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答： 其实不用理会它.这是正常的现象.只要什么时候你不再踢球,它自然就会逐渐恢复正常的.
答： 这个考虑为脚后跟部的筋膜损伤有一定关系，可以服用非甾体类的消炎止痛药物治疗,例如尼美舒利或...
答： 是穿高跟鞋惹的祸吧 多按摩一下,不要长期站着
答： 跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学...
答： 用一盆热水蒸，然后泡脚，可以适度的缓解疼痛。
答： 这期间局部有没有受外伤呢？时间长了的话可以去医院拍个片子看看是否足跟骨刺引起的，根据你得病...
答： 建议：这要考虑是足底筋膜炎，可以用中药浴足，必要时可封闭治疗。（如果我的回答对您有用，请点...
答： 脚后跟不适的话可能是因为骨刺导致的。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术，不开刀、无痛苦...
答： 问题分析：你好，通常情况下，引起足跟部疼痛的原因多数是二种情况，一个是跟腱炎，二是跟骨增生...
答： 据所述情况建议注意休息，局部热敷按摩理疗，外用云南白药气雾剂，服用活血止痛胶囊观察。必要时...
答： 你可以按摩，每次训练过后进行放松（按摩），晚上睡觉前用热水进行敷，还有就是用正红花油擦！正...
答： 自制冰袋（冰块和水的混合物）将冰袋放置于疼痛或者肿胀的部位但是自己简单处理后，还是应该尽快...