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答： 原料：红豆、薏米各一把、山药1根、燕麦片适量 做法： 1、红豆和薏米洗净，于锅中中...
答： 红豆薏米粉属于粗粮,它的营养价值很高,适合大家天天吃。吃法简单:和泡芝麻糊一样,每次取30...
答： 山药：薯蓣，通称山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭...
答： 可以的啊（记得给好评哦，亲）
答： 山药红豆羹的做法： 1. 红豆洗净，加适量清 水浸泡2小时； 2. 山药去皮洗净，切大 块...
答： 主材料：薏米50克，红豆50克，山药（干）100克 辅料：冰糖10克。 .步骤：1...
答： 豆子不容易煮烂，尤其是红豆，要将其放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮，豆子很快就烂了；或者待水...
答： 山药能健脾、利尿、消肿，具有补脾养血、利水益贤的效用，适合体虚及食欲 不振者食用。红豆能补...
答： 薏米除湿，红豆消肿，山药补脾胃，所以食用的调理效果还是 非常好的
答： 山药炖红豆的原材料有红豆100克，新鲜山药200克。调味料有糖适量。做法是先将红豆洗净，用...
答： 山药还有红豆都是比较养胃的食物，可以放心食用