90630次阅读
答： 早晨锻炼的最佳时间尽量控制在六点之前六点之前，六点之前的空气是特别清新的，这时候呼吸一些...
答： 长期以来，传统的运动理论认为，保持优美的体型最好方法就是有氧运动。而以力量训练为主的运动如...
答： 这好象与一个人的生活习惯及意志力有很大关系,让别人来安排你的起床时间好象有点莫名其妙;再说...
答： 如果仅在早晚之间选，我认为应该是晚上．因为空气比早上新鲜．
答： 早上的晨练不可选择剧烈运动,因前一天都市喧嚣的生活制造的尘埃,经过一晚上时间,早上借由晨露...
答： 可能是宝宝着凉了吧 咳嗽要及时吃药
答： 看您在哪里做运动了，由于空气污染，建议不要沿着马路边慢跑，既危险，又对肺不好，建议去公园晨...
答： 您好，可以早上运动的。
答： 30分钟后，感觉恢复到锻炼前的状态了即可。
答： 锻炼身体的话最好不要吃早餐会比较好。可以适当的喝一些盐水。运动时间在6点半左右。
答： 人们从事体育锻炼都有自己相对固定的时间，特别是上班族。 早晨并非是一天里最好的锻炼...
答： 从医学的角度总合分析是傍晚，五六点钟。
答： 因为人们一天中的新陈代谢都是遵循下面的模式：你清晨醒来之前，新陈代谢是处于最低点
答： 病情分析： 你好，运动完就吃东西不是很好，容易引起腹痛。建议要在运动后30分钟后再进食。 ...
答： 早上起床锻炼身体之前,可以空腹去跑的,等你锻炼身体之后再回来吃早饭,也可以吃了早饭去锻炼。
答： 当然是晚上跑好了，因为绿色植物已经光合作用一整天了，有足够的氧气供你呼吸…还有吃完东西跑容...
答： 那平时可以适当的补些钙,多晒太阳,多按摩,定期做些相关的检查,多听取医生的意见
答： 最好的运动减肥时间是：16:00-18：00
答： 运动后再吃早餐
答： 最好是慢跑或做些体操什么的
答： 早上空腹做运动,运动半小时后吃点早餐
答： 如果是跑步最好是慢跑,产后做有氧运动跟有利于恢复身体,还可以多练习瑜伽,第一个月运动时间不...
答： 我觉得是早上六七点的时候
答： 最好把锻炼时 间定在下午五六点钟吃过晚饭后。记者平时采访时看到，在甘肃一些城市的广场、公园...