37610次阅读
答： 1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则 来源：考试大的美女编辑们 秋季天高气爽、气候干燥...
答： 吃蔬果帮助滋阴润肺 与今年夏季雨水丰沛反差较大的是，此时正应一场秋雨一场寒，不过秋雨却...
答： 多走走赶走抑郁惆怅 《素问四气调神大论》说：使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无...
答： 体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等...
答： 多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾
答： 日常中，患者应多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，生...
答： 炎热潮湿的夏季已经过去，迎来的是干燥的秋季。而秋季的饮食又与夏季大有不同，那么，在选择药膳...
答： 饮食特别注意不要过于生冷，寒冷食物容易导致肠胃消化不良，发生各种消化道疾患
答： 1、多补水赶走秋季干燥 秋季对于中医养生来说，是个非常重要的季节。要想保持机体的阴阳平衡，...
答： 中医认为，秋季饮食养生的原则是减辛增酸，因为秋季肺气盛而肝气虚，为了防止肺气过盛 而肝气过...