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答： 除了适当的补钙，每天都要做些有氧运动，推荐跑步，据说生长素的分泌在睡眠中最多，所以多睡也是...
答： 看个人的实际情况来说咯
答： 多锻炼身体吧，多运动就会帮助长的
答： 喝牛奶，打篮球。补钙，如果是男孩应该还能长。
答： 仅仅看您的描述，是不能判断您是否还可以长高的。最好是做个骨骺闭合情况检查，这样就有准确的结...
答： 可以通过科学锻炼和科学饮食，辅助一些尼克高均衡营养来自然长高。
答： 吃,(补充你需要的营养,要长高的话补补钙)作息,(良好的作息时间)运动,(运动时间最好是有...
答： 一直发育到26，你还早着呢，没事都吃点补钙的东西像钙片 虾皮什么的。加上多运动。
答： 关于长个子网上有很多说法。这些方法有些很管用，有些则不然。 其实长个子在生活中是一个长期的...
答： 吃好一天三顿饭,多喝牛奶呀!!!
答： 可以长高的，年纪还小。不光要不吃零食，还要节制平时的饮食，多吃素菜和水果，不要吃油腻的东西...
答： 还可以，要注意多锻炼
答： 要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物...
答： 有的，机会很大，只要是在25岁之前都有机会长高，我现在22还在为了长高努力，只要是坚持，用...
答： 可以的！为此你什么也不用做，顺其自然就好啦。
答： 你好，很高兴为你解答，人的身高主要取决于父母遗传因素，也和后天因素有关，你的父母都比较高，...
答： 建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,...
答： 病情分析： 你好 你的情况应该还有希望 只要不挑食 全面营养，补充钙剂没问题的 指导意见：...
答： 身高和遗传因素有很大关系，主要取决于你的父母的身高比例，还有后天的发育。如果你的父母相对身...
答： 问题分析：你好，19岁，如果是男孩子，机会就大些；女孩子机会就比较小。 意见建议：不管怎样...
答： 每天饮食均衡，记得锻炼，注意休息。
答： 你好你如果现在骨骺没有钙化的话是可以继续长个的根据你的叙述建议你到医院外科拍个片看看骨骺是...
答： 不管男女，如果你现在尚未满 25岁，那么只要你遵 行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一...
答： 骨骺闭合后，吃什么都不能再长高了
答： 你可以学习做瑜珈，还有多做些伸展的运动，这些都有助于你的骨骺线将愈合之前长高，还要注意营养...
答： 19岁还是有长高的空间的，但会长的比较缓慢。（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白...
答： 病情分析：你好，按你描述的这种情况，女孩子超过十八岁很难长高了意见建议：你的月经是否正常了...
答： 您好!根据您的情况考虑要想充分发挥长高潜能，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线...
答： 你好身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因...