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答： 材料： 西兰花、猪肉、姜末、蒜末、生抽、盐、鸡精、蚝油。 做法： 1.西兰花洗净，焯水；猪...
答： 罩一下，不要过了，然后凉调，口味很佳。
答： 又名绿菜花、西兰花菜、绿花椰菜。 西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年...
答： 怎么会有毒呢，西兰花的维生素C含量高出白菜花20%左右，是洋白菜的2—3倍，是西红柿的5—...
答： 西兰花又名绿菜花、青花菜，属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾，营养丰...
答： 炒带子西兰花 ·配 料: 冻带子130克;花生油15毫升;鲜姜3克;蒜,碎10克;洋葱片...
答： 由西方传过来的，外观像花，所以叫西兰花。 西兰花，英文名“Broccoli”，又名绿花菜、...
答： 西兰花，也叫绿菜花，是甘蓝的一个变种。这种菜的心部，变态成为球形花蕾，质地脆嫩，色泽鲜绿、...
答： 就是市场上卖的绿色的菜花呀。营养很好。具有很好的抗癌功能 美国周末》专栏作家简·卡珀在本周...
答： 西红柿炒西兰花 特色： 谁说红配绿不好看？红绿相间的得当，照样眼前一亮，营养丰富的西红...
答： 炒西兰花 【菜名】 炒西兰花 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 烫西兰花的时间不宜长,以免失...
答： 玉兔兰花 原料：西兰花、鸽蛋 调料：盐、太太乐鸡精、香油、胡椒粉、蜂蜜 做法： 1、西兰花...
答： 火腿西兰花~~ 食材：火腿肠，西兰花，蒜末，盐，鸡精，酱油少许 做法： ...