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答： 指导意见： 最好是不参加。应该给老师说清楚你的具体情况。
答： 病情分析： 你好，这个是可以喝的，开跑前至少半小时再喝，不然会剧烈运动不舒服 指导意见： ...
答： 可以去分健身房用跑步机练跑步,那样每个阶段怎么跑都有指导的..当一个阶段跑完,你可以更上一...
答： 得看你的速度,还得看你跑几个,一天只一个怎么也不能说剧烈运动.
答： 我建议你不要绑沙袋，长时间可能对你有好处，但短时间应该没有用的，而且还可能导致跑步姿势变形...
答： 两百米要全程冲刺,竭尽全力. 八百米起跑与到达终点时都要冲刺,中途可慢跑(想多慢就多慢),...
答： 技巧没有，就是平时的锻炼。
答： 贫血分为几种。治疗方法不同。常见的缺铁性贫血。可以服用硫酸亚铁，富血康等药治疗。建议你最好...
答： 女的2分40
答： 别吃太饱 吃点巧克力或者喝点葡萄糖都行
答： 没有受过训练的话3分钟左右
答： 首先可以确定的说，能，因为我小时候就是这么过来的。那个时候也不懂可以偷懒不跑 如果不...
答： 第二段：放松跑，体会一个：“松”字，放松跑这一段应注意心理放松与生理放松
答： 赛前休息好，保持充沛的体力，先跑慢一点，不要太落后就行，保持体力，别人跑不动时冲刺，但不要...
答： 建议可以带一片止疼药物在跑步后小腹疼痛的话可以吃药物来止痛最近多吃点热的食物可以吃点益母草...
答： 你好，是有用的，加油哦。
答： 这种情况下可能会引起月经不调或是骤停的可能性，但具体情况是因人而异的，需继续观察。一般问题...
答： 病情分析： 你好，根据描述的情况，是可能的，是不能做剧烈运动的，希望注意。 指导意见： 首...
答： 800米1.长跑该注意自己最大活动量，跑步时不要超负荷，否则对身体损伤很大；2.长跑前注意...
答： 最好还是不要剧烈运动 一二百米还凑合 八百有点多了啊
答： 最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注段艳丽 职称：护士专长：妇产科...