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答： 是你的心态的问题,调整好,就没有烦心事了.凡事站另一角度看你会有不同的收获,你不高兴并不能...
答： 您好，给您以下建议，供您参考： 1、要积极主动改变自己。 2、对自己的计划坚决执行。 3、...
答： 恩，因为感情以影响你的学习状态，所以心烦了吗？？ 在你心烦的时候，对方也会碰到同样的问题，...
答： 晚9点种，坐在床上，默念：我就是烦三遍，然后，左手揪右耳朵（向下）6次；右手揪左耳朵（向下...
答： 你这是典型的心理障碍，是你自己给自己设了一个屏障，外界没有任何人约束你，你的亲人和朋友都在...
答： 亲爱的,月经不调很影响怀孕的哦。要想要包包,必须先把身体调养好了调养再做准备。
答： 那要看你烦在哪里了，仔细去想一想，为什么会被出卖如果是自己的错就去找他/她，这种事一定有原...
答： 吼叫，发泄
答： 想写开心的事,做你喜欢做的事情,多开解自己,不高兴的就不要去想。
答： 如果没有心脑血管系统器质性的病变，其西医来讲为心脏神经官能症，中医来讲为肝气不舒、肝火上炎...
答： 心情烦，可以写写日记，或是和朋友聊聊天，来舒缓一下情绪。散步也是不错的选择，感觉在风里散步...
答： 看看自己喜欢的电影，听听自己喜欢的音乐，然后和朋友聊聊天等等的呢，这样心情就好起来了呢，祝...
答： 抛开一切，出去旅游，最好采取自助游，在大自然里放飞心情，寻找快乐。
答： 你好，首先要建立积极乐观的心态，要有一个自我解压、自我向上的心境，培养良好的情绪。
答： 你心中一定有事,试着让它显露出来.不要逃避,我曾经看过一本书,上面写把所有心里的事写在一张...
答： 每个人都有烦躁的时候,关键是自我调试,可以会会朋友,上街走走,与家人聚聚,听听音乐看看书,...
答： 哦？莫名其妙的吗？谁能帮你啊》说说什么事啊
答： 尽量使自己平静下来…深呼吸…听听舒缓的音乐，躺在床上脑子里别想东西，过会就好
答： 你好 是不是因为工作压力太大了而造成了呢、多放松一下心情、可以听听音乐、缓解一下心情、睡觉...
答： 听点抒情的音乐,想点快乐的事 不然你会抑郁的
答： 看着好笑的电视,听舒服的音乐,多给家人聊聊天*^_^*
答： 怀孕期间的话,心情是会比较不好的,而且脾气也很容易暴躁,你可以买点故事书看看的
答： 出去玩哈 放松心情
答： 在这群体社会里，是个复杂和系数多变的社会。所以人的生存又必须依赖以这个社会，与这个社会共存...
答： 爬山远眺，多看绿色，多听柔和音乐，适当发泄一下，心平气和的喝点热茶