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答： 神经专家指出：运动对人体的健康无疑是有益的，但也应该把握一个适当的度，否则会对大脑机能造成...
答： 不少人认为，锻炼时就要运动到大汗淋漓，否则就达不到健身的目的，那么真的是这样吗？我们知道，...
答： 您好，引起腹痛的原因很多。主要概况为腹腔脏器疾病所致疼痛和腹外脏器疾病所致疼痛。腹腔脏器的...
答： 您好，看过您描述的情况，您应该是在日常的生活中摄入油腻的食物过多，加上缺乏运动等原因造成的...
答： 问题分析：你好，肾虚的人最好不要过度运动要避免大量汗出；大量运动可能会加重气阴的亏耗是很不...
答： 运动过度是指迫使身体过度劳累，肌肉与关节感到疲劳酸痛，不能发挥其功能。对于运动中的 人来说...
答： 运动时要适当补充水分，让肌肉细胞和内脏水分充足，就不上火了。
答： 不运动是件令人头痛的事情，但是过度运动对运动产生的情感依赖也是令专家学者更加头痛的事情，科...
答： 健身锻炼极具诱惑力，在缺乏经验时，容易因训练热情过高而导致运动过度，从而达 不到锻炼效果，...
答： 可能是运动前没有暖身或是空腹跑,这都是可能引起恶心的原因,还有一定的心理原因,心理比较怕,...
答： 专家提醒说，过度运动可能还会造成肾衰竭，其中缺血性急性肾衰竭是由于有效循环血量不足，肾脏血...
答： 别让过度运动伤人心医学专家说，当人在运动过程中，一旦出现胸闷、胸痛或者头晕缺氧等症状，就应...
答： 由此罗德指出，“运动虽然对大脑有益，但也应该适可而止
答： 不要运动过度，如果新妈妈对上述运动不能胜任，建议先别勉强自己，等身体 恢复后，再尝试。新妈...
答： 我们通常很容易衡量，哪些东西是多多益善——比如蔬菜，哪些东西是避之则吉——比如可乐，但是，...
答： 1、你屡次无法完成正常的训练。 我谈的不是一般的力竭。许多人将训练到力竭视为一项规则，这没...
答： 过量运动有害据说，美国著名排球运 动员海曼、中国篮球运动员韩明山、排球运动 员朱刚，等等，...
答： 根据你现在的描述主要考虑是感冒或是过度活动导致的肌肉损伤以至于出现运动后浑身酸痛，现在注意...
答： 运动过度的主要表现有： ⑴第二天提不起精神，有疲劳感。 ⑵睡眠不好，有失眠现象。 ⑶食欲不...
答： 你这可能是肾虚肾气不固所致的，建议用金锁固精丸治疗
答： 不过，无论是做哪项准备运动都要注意不要练习过度，以免拉伤筋骨
答： 运动能提高体能，但运动也得有个“度”。有足够证据表明，过度运动会对身体造成损伤。流行病专家...
答： 练后还要充分做好放松活动，并注意环境、气候、生物节律对机体的影响
答： 由于机体抵抗力下降，还易患肝炎、风湿病、肾炎、结核病等
答： 古人云：欲速则不达，一口吃成个胖子的想法是不切实际的
答： 一般说来，肌肉稍有酸胀感，并能在两三天内恢复，是比较理想的。如果健身运动给 您带来的是愉快...
答： 你好，很高兴为你解答问题。如果平时运动少，要逐渐加量，不可以想起来就剧烈运动。多吃新鲜蔬菜...
答： 健身锻炼对青少年的生理、心理发育都是非常重要的，各种各样的体育锻炼也受青少年的喜爱。但是，...
答： 首先，要避免过度运动，应该持续追踪自己的状况——例如每周跑了多少公里？花了 多少时间？最后...
答： 还可以留意自己的食欲、睡眠以及次日是否还有参加运动的欲望