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答： 我是有时候晚上十一二点才困,要睡到第二天十点过
答： 幸福&妈咪孕妇睡眠不好妙招一：饮食调节 首先要从孕妇的睡前饮食开始调节：睡前不喝...
答： 正常的哈 我当时也是 索性就不睡了 我半夜自拍 哈哈 有点疯狂 找点事做 比干躺着好呀
答： 孕后期身体比较笨重,确实不利于睡眠,建议放松心情,睡前可以做一些利于睡眠的舒缓运动,一杯热...
答： 是不是自己太紧张了呀,可以在临睡前喝杯热牛奶哟。
答： 孕晚期睡眠是不太好的,可以试下在睡前喝杯牛奶看看!
答： 1.作息时间规律，避免熬夜，晚上最好10：30之前睡觉，每天睡眠量保证7-8小时为宜。 2...
答： 亲亲,不着急,要分一下,是心理作用还是身体不适引起的?心理作用的话不妨让老公跟你一起畅谈宝...
答： 亲,应该是太紧张导致的失眠,白天少睡完饭后可以散散步,然后睡觉前喝杯热牛奶,泡泡脚都是有助...
答： 1、大多数孕妇晚上睡眠质量都不好，因为膀胱受压迫，上厕所的次数也增加。胎儿大点的时候，晚上...
答： 怀孕7个月,如果晚上睡不着觉。自己也可以放一些舒缓的音乐,或者,也可以自己用热水来泡一泡脚...