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答： 我平时就直接喝 早晨和面包一起吃 早晨喝奶一定不要空腹就行吧
答： 五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉蛋奶,营养均衡就好了
答： (三)烧净锅，放入猪油、上汤、火腿汁、鸡油、蚝油、酱油，味精、白糖、胡椒粉，待烧开后，用水...
答： 甲鱼配蜜糖不仅甜味上口，鲜美宜人，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素，并含有辛酸，本多...
答： 这个时候的话,我建议你最好就是给宝宝给您服务啊,多煮一点粥比如说排骨粥啊,猪肝粥啊,这些都...
答： 都可以吃的呀,可以在百度上搜一下孕期食物
答： 你好,怀孕晚期没有必要多吃些营养的食物,那样会导致胎儿太大,到时候不好生,可以多吃些水果蔬...
答： 加热时间不要长烹调方式的选择也会影响到食物营养的流失
答： 1荤素搭配 荤素搭配不只是口味的互补，在荤素结构上的互补性则具有更重要的意义。如青菜炒肉丝...
答： 酸奶+香蕉”更清肠 很多人喜欢喝酸奶，是因为酸奶含大量活性乳酸菌，可改善肠道菌群，促进肠道...
答： 早餐是可以吃一些豆浆 牛奶,水饺小笼包之类是提前做好保存在冰箱里面的了,还有可以煮面条的了...
答： 亲 一般都是饮食不好所以才会拉肚子的
答： 牛奶+ 土豆 土豆含蛋白质量较低、含钾量高； 牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪及矿 物质。二者搭...
答： 每天1-2包牛奶，2个鸡蛋，3两瘦肉，半斤蔬菜，2个水果，1-2两的豆制品，25可油，选择...
答： 一般清淡为主 头三个月宝宝对营养的需求不高 所以这段时间就是要保证自身以及宝宝的安全 动作...
答： 可经常就是饮食多样化吧,多吃蔬菜水果,早上晚上各喝一杯牛奶,这样的话营养丰富