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答: 健康饮食金字塔 蔬菜(大量的)和水果(每日2到3次)。 多吃蔬菜和水果可以有效防止心脏病和...
答: 小学生减肥主要还是要多做运动 慢跑 跳绳 饭后喝一杯柠檬水 不要吃油炸油腻的食物,麻烦好评...
答: 喝饮料没关系,也不要喝多了,想喝一点就喝,也不要过度的喝
答: 用百度搜一下.很简单的.
答: 首先就是要洗手啦, 不要挑食,素菜,肉食都要吃点哦
答: 适度的节食不要吃那么饱 多运动
答: 原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用...
答: 食物是供给人体营养、维持生命活动的源泉。如《素问•五藏别论》曰“五味入口,藏于胃,以养五脏...
答: 7〜13岁,孩子进入学校的殿堂。这一时期,孩子的生长发育开始逐渐减慢,但是刚刚接触的学习任...
答: 乐扣克的牌子,也不是很贵,40块钱左右