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答： 患者平卧或者坐在床上，下肢伸直平放于床上，使大腿肌肉群收缩，并保持这种紧张状态，直到大腿感...
答： 病情分析： 您好，您咨询的是股四头肌锻炼的方法，股四头肌属于伸膝装置，股四头肌无力会造成膝...
答： 对于任何一名运动员来讲，攀登竞技健美运动的高峰都是一项非常困难的任务。如同职业棒球运动一样...
答： 股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一
答： 问题分析：肌肉酸疼一般是跟长期过度活动相关的这个一般跟你的职业等相关，这个治疗上主要是尽量...
答： 维。EMS技术消耗白肌纤维中的能源。肌纤维在刺激后的恢复期内,能源物质、自身结构发生超量恢...
答： （1）股四头肌萎缩 是膝关节疾患的共同体征，在伸膝装置出现功能障碍时表现更为明显，以股内侧...
答： 病情分析： 你说的情形,主要要注意休息和尽量少活动用力.避免加重损伤和慢性炎症. 指导意见...
答： 你好 股四头肌位于大腿正前方，做坐位膝关节负重屈伸练习或者站位负重蹲起连续可以锻炼股四头...
答： 大腿肌肉前面有股四头肌，包括四大块肌肉---股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌
答： 你好，仰卧在床，腿伸直抬起，脚尖离床约30公分，然后慢慢放下过程用三秒钟。每回做20次，每...