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答： 老年人大多喜欢早睡早起，但对于失眠的人来说，不 妨把睡眠时间拖后一些，可以 看看书或电视，...
答： 怎么治疗失眠 你好，奶奶失眠3年，我能理解失眠有多痛苦，对于怎么治疗失眠，我想，你得...
答： 病情分析： 失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功...
答： 您好！常话说：睡觉睡到自然醒。是件很美的事！但是得了失眠症的人入睡困难，梦多，他们是很痛苦...
答： 坚持足疗 或者食疗 晚餐吃小米粥 莲子粥 牛奶 睡前一定不要想事情 不然一定会失眠的!
答： 病情分析： 这样的症状和精神因素的关系是最大的，最好是去看下医生检查一下，如果不方便，自己...
答： 睡前泡脚：从医学角度讲，入睡前泡脚半小时，可以使全身大部分血液流入扩张后的血管中，对脑部和...
答： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入...
答： 老人失眠是件很苦恼的事。 人的一生有1/3是在睡眠中度过的。 睡眠是指复发的惰...
答： 治疗失眠不光要注意治疗失眠的方法，还应该注意的是： 失眠的患者还可以读下一下几句话：...
答： 失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加...
答： 你好，失眠症的治疗方法 失眠症根据失眠发生的时间先后，可区分3种失眠症。① 发生在睡眠初期...
答： 多听听轻音乐
答： 采用“三维免疫疗法”对各型失眠抑郁症制定科学治疗方案，通过药物治疗、生物场治疗和心理疏导等...
答： 失眠主要表现为患者长期晚上无法入睡，思绪万千，或者整晚都是多梦状态，从而严重影响到患者的正...
答： 足部保暖，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。身心松弛，有...
答： 指导意见： 您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精...
答： 睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍...
答： 可以试试 金百合&失眠贴 疗效不错 适合各个年龄段的失眠人群 我的失眠就是用的它 ...
答： 首先白天是否睡觉很多，如果白天睡觉很多就尽量减少午休或其他的睡眠时间；另外也有可能是老人因...
答： 1、让老人多出去转转参加老人的社交活动和其他老人一起享受生活2、平时可多吃点红枣、芝麻、黑...
答： 您好，失眠的原因有很多，体疾病造成的，生理造成的，心理、精神因素导致的，服用药物和其他物质...
答： 失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠会引起人的疲劳感...
答： 首先要消除对失眠恐惧心理两夜失眠会带来麻烦相信自己身体会调节适应困倦时自会入睡其次仔细查找...
答： 失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠足又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)各种原因引起入...
答： 安全养生，现在老年人都比较浅眠，其实年龄大了，最好在吃食上最好是少吃多餐，少肉多菜；不过现...