孕前三个月,也需要吃叶酸,第四个月可以喝孕妇奶粉和孕妇钙片,多喝温开水。
亲你好,怀孕七个月左右可以适当吃点迪巧成人钙剂的,一定要注意按时做产检。
怀孕期间,每天都是可以吃两三个核桃的,这个的话会有助于宝宝的大脑发育,而且宝宝头发也会比较好。
我怀孕的时候喝的是伊利的孕妇奶粉,吃的是迪巧牌子的钙片。这个都没有那么讲究的,关键是自己觉得口感好就可以了,每天坚持喝,对自己身体好,对宝宝的身体也好。祝你好孕。
怀孕期间多吃鱼类对宝宝的发育是有好处的,因为里面含有营养的物质蛋白质比较丰富,非常适合怀孕的人吃,至于小孩最好是吃那种,鱼刺比较少的。
挺好的,怀孕后准妈妈不仅要顾及自身的营养需求,还要满足胎宝宝对营养的需求,所以要补充全面的营养,孕妇奶粉中的营养很丰富,含有许多对宝宝发育有益的物质,所以孕妇是很适合喝孕妇奶粉的。
建议你给他服用爱他美,或者是贝因美这两款奶粉,这两款奶粉是孕妇专用的,它本身里面含钙量比较高。
你好这种奶粉比较适合孕妇吧个人来说,孕妇最好还是喝孕妇奶粉我当时喝的是合生元的。
我怀孕的时候就是喝多美滋孕妇奶粉我楼下,宝妈也是喝这个奶粉的,就是跟着她一起买的,
如果没有明显的缺钙现象,孕妇钙不吃也可以,但是要多喝点孕妇奶粉或者是纯牛奶。
我是回族的,所以妈妈怀我和姐姐的时候吃好多牛肉。我俩不都好好的啊。再说我怀孕也吃好多次牛肉了。牛肉营养比猪肉好,而且没有脂肪。
买点补锌产品吧,育辛特挺不错的,生物锌不刺激肠胃,孕期服用比较放心。
您好 避免吃甜食,如饼干,蛋糕,西瓜,糖分多的食物等,注意蔬菜,水果,蛋禽肉,牛奶,豆制品类合理搭配。孕妇要适当的运动。规律作息。定期产检。
你好,可以的,奶粉很补钙的
30左右,看地区的,宝宝的几个月就可以吃啊
想吃什么就吃什么,跟着感觉走
多吃点小红豆,补铁的
孩子出生后半年。
加强铁质摄取 血液是运送养分给胎儿的主要介质,而铁又是血液的主要成分,因此准妈妈须加强铁质摄取。在怀孕第7~9个月及哺乳期间所需铁质约为45毫克/天,而富含铁质的食物有猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等。此外,维生素C有助于铁质吸收,摄取高铁食物后,搭配富含维生素C的食物,如柳橙,可使铁质的吸收率加倍。 预防水肿恶化 随着周数的增加,准妈妈的肚子会愈来愈大,大腿、小腿血液回流也会受到影响,从而出现水肿。水肿与地心引力有很大的关系,愈靠近末端其症状会愈明显,尤其是脚指、脚掌、脚踝等部位。面对“生理性水肿”时,准妈妈要避免久坐、久站,必要时穿上弹性袜,睡前1小时内避免大量饮水,睡前可以试着将脚抬高,此外,也要尽量避免吃太咸的食物,如脚掌水肿应换较大的鞋子等,都能减轻水肿现象。
一般可以买藻类提取的就可以的,三个月开始可以吃的,DHA又叫脑黄金,对大脑记忆力和发育都有好处的哦,对视力发育都是有帮助的。
可以吃一些,也没必要,如果阳光比较足的话,不用的。
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