孕妇在孕期的保养 1.注意皮肤保养 淋浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进患部的血液循环,淋浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂,经常对皮肤进行适当的按摩,增加皮肤的弹性,选择对皮肤刺激少的护肤品,不宜浓妆艳抹。 2.注意营养补充 准妈妈在孕中期应该多吃富含维生素C的食物,如柑橘,草莓 蔬菜等;还应该多吃富含维生素b6的牛奶及其制品。尤其还有多吃番茄,因为番茄中富含番茄红素的维生素C,它们是天然的抗氧化物质,经常吃有助于祛斑养颜。 3.加强运动 加强孕期运动,尽量保持体重持续稳定增长,避免体重增加太快。一般来说,从怀孕第四个月起,体重可增加4~5千克;从怀孕第七个月起,体重可增加约5千克,整个妊娠期一般不要超过10~12千克,过胖对胎内的宝宝发育不利。 4.孕妇美容 妊娠期间,由于激素的作用,新陈代谢旺盛,皮脂分泌也多,往往给皮肤带来麻烦。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁,是妊娠期美容的基础。 孕妇的皮肤保养还是要注重的,不然,生孩子后容易长斑,所以注重保养是很重要的,要保留美丽容颜,要注重保养,运动要适量,多做一些锻炼,营养的补充也是好的,多吃一些富含胶原蛋白的食物,可以使皮肤紧致,这样才可以拥有美丽容颜。 孕妇保养有哪些注意事项 1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,饮食要注意营养均衡,尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。 2、注意每天保持良好的心情,保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。 3、每天要饮入足够的水。 4、炎热的夏季里,为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。 5、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。 6、洗脸时,要选用温和的洁面乳,或者孕妇专用产品。洗脸后,用手轻轻拍打脸部几下,等水分自然干掉之后,用温和的润肤霜涂抹在脸部,轻轻的按揉,这样有利于保持脸部皮肤的水分,保持脸部湿润、清爽的感觉。 7、避免日光的伤害:这一点非常重要,因为阳光中的紫外线(UV)会加强色素变化。所以,外出时,要尽量遮盖皮肤,戴上有沿的帽子,如果胳膊上也出现了色素变化,那你还应该穿上长袖衣服。减少待在阳光下的时间,尤其是上午10点到下午2点之间要尽量避免日晒。 8、使用天然保养品。可以选择一些绿色安全的防晒霜。选用温和的洁面产品和面霜,刺激皮肤的产品会使问题更严重。
按国家计生方面的有关法律法规,计生假三个月,到期后,可以续假三个月。
四个月应该能听到胎心了呀,胎动刚开始是不怎么明显的,我是孕19周才明显感觉到胎动,如果是头胎,胎动相应会晚一点才明显,我就是。
1、感冒由流感病毒引起的,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上。影响胎儿器官发育,造成胎儿畸形或先天性缺陷。 2、孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物,药物对胎儿的影响上。整个怀孕期间,药物不容易被排泄和解毒,会有蓄积性的中毒现象发生,再孕早期,药物对胎儿器官的形成也有一定的影响。 3、若孕妇感冒有发烧状况,并且发烧在39度以上,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。引起胎儿残废,造成流产。
味全奶粉已经是老牌子了,我家宝宝在小时候就吃过这个牌子的奶粉而且我家孩子现在已经12岁了
我也是变得不规律了原来一天一次,都是起床后,现在三四天一次!
在油条的制作时,须加入一定量明矾,而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时,每500克面粉就要用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3克明矾,这样天天积蓄起来,其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴呆儿的机率。
我都没有感觉肚子大,半个月前刚刚做完阑尾炎手术,现在好担心
这个不太准的,不要把希望都放在上面呢,如果预期的结果跟测试的不一样,可能会失落,或者是失望呢,所以还是顺其自然吧,不管男宝女宝都是爸妈的心头宝呢,所以安心备孕吧,多在排卵期同房,提高受孕几率
美素佳儿的话,孕妇奶粉也是可以的,我家宝宝也有喝过这个美素佳儿的婴儿奶粉,还是挺不错的
多吸吸氧吧,那样对胎儿只有好处没坏处。
1、穿医用中统弹力袜,伴静脉曲张者更合适。 2、适当运动增加下肢肌力,促进静脉回流。 3、坐位时在脚下垫一小板凳,晚上入睡前做下肢按摩,均有助于静脉回流。 此外,从日常饮食角度为大家提供一些建议。 首先,要坚持低盐饮食。每日盐量以2-4克为宜,不要超过6克。尽量不吃腌菜、咸肉、咸蛋、腐乳等含盐多的食物;其次再为大家推荐几款常用的食疗方法: 1、鲤鱼500克、白术15克、白芍15克、茯苓12克、橘皮6克、生姜6克。将4味药布包煎煮,取药液,加入生姜等佐料,放入已洗净的鲤鱼煮汤。食鱼饮汤,具健脾利水、理气调中的作用。 2、赤小豆200克、鲜山药50克、白糖少许。先煮赤小豆,待八成熟时,下鲜山药,熟后加糖少许,即成。具健脾清热利湿作用,用于脾虚湿蕴所致的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少。 3、赤小豆、黑豆各100克,绿豆50克,洗净后放锅内加水适量,煮至豆烂熟,加入适量白糖,当作饮料多次饮用。适用于肾虚妊娠水肿。 4、大黑鱼500克、冬瓜500克、调料适量。先将黑鱼洗净,冬瓜切块,同放入瓦锅煮烂,再加少许葱白、大蒜,不加盐。煮熟后吃鱼喝汤。具有温肾、利水、安胎的作用,用于肾阳虚型的妊娠水肿。 5、川断l5克、羊肾2对、羊肉250克、葱和佐料适量、粳米50克、苡仁20克。先将川断、羊肾、羊肉并入佐料煲汤,汤成下米和苡仁熬成粥,晨起作早餐服用。具有健脾利水、补肾安胎的功效,用于肾阳虚所致的妊娠水肿。 6、鲤鱼500克,白术15克,大腹皮、陈皮各lO克,生姜皮3克。将鲤鱼宰杀干净,药物用布包好,同放入锅内,加水1000毫升。文火炖至烂熟,去药渣,用葱、蒜、无盐酱油调味。食鱼喝汤。分2次早晚服,连服3剂。用于脾虚所致的妊娠水肿。
羊水过少,是指在妊娠晚期或足月时,羊水量小于300毫升。通常引起羊水过少的原因较多,排除过期妊娠,首先要考虑的是胎儿宫内慢性缺氧,因为胎儿宫内慢性缺氧后流到胎儿肾脏内的血流量就相应减少,因而胎儿尿量就相应减少,而胎儿尿是羊水的一个主要来源,所以在胎儿宫内慢性缺氧后,常表现为羊水进行性减少;其次还要考虑是否有胎儿泌尿系统发育异常,如先天性无肾畸形等情况。
我怀孕四个月的时候开始补钙,可以每天一天吃三次钙片顶小的来给孕期补充钙片适量的,补的话是不会引起高钙症了。
宝妈你好,一岁宝宝不顺心就哭是闹脾气吧,喝孕期常哭多多少少也是有点关联的
书上好象是这么说的.西瓜糖份太多,荔枝性寒,海棠我不太清楚.
没有流产的我症状不可以吃的
最好是可以等到宝宝瓜熟蒂落,所以也不要太担心了,只要平时适量的散散步,对生产是有帮助的,
得说清楚肚子什么地方疼,单看吃的应该没问题
如果已经出现血糖、血脂代谢异常,这时的准妈妈们一定要避免食用糖果、甜点、饮料等高糖和油炸食物,而要增加膳食纤维、微量元素和钙、铁的摄入。出现高血压、水肿的孕妇,则要限制钠盐的摄入,菜品中的酱油和味精也应减量,同时适量补充维生素B、C、E和钙、叶酸。有条件者可到医疗保健机构,由营养医师为您制定个性化的孕期营养食谱。
孕妇钙片和维生素分开时间段吃就可以的。坚持比较好的,然后可以多吃水果多吃含钙的食物。
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