方法步骤： 1.剖腹产后子宫的好恢复没有顺产的快，所以产妇要及时的进行运动锻炼，以帮助身体尽早的恢复，平时也可以多对肚子进行按摩，帮助血液的排除，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。 2.如果分泌物不是很多就是正常的现象，如果分泌物很多就是有炎症发生了，此时的身体很虚弱，最是容易感染炎症的时候，所以要注意外阴的卫生，勤换内裤，不要过早的进行性生活，多喝一点开水。 3.生产后要注意休息，不能过度的劳累，多吃一些富有营养的食物，吃一些下奶的食物，不要吃凉的东西和辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，给身体一个休息的好环境，尽早的恢复。多吃一些水果蔬菜。 4.者要注意休息，保持愉快的心情，多增加一些身体的锻炼，来提高免疫力，不吃辛辣的食物，饮食注意注意清淡，保持充足的睡眠。让身体尽早的恢复。
孕妇产后出血很多妈妈都会出现紧张、恐惧的心理，所以首先要做好产妇的心理辅导，多观察产妇的出血量、血压、脉搏还有产后尿量的变化，必要时还要给予吸氧。在遇到产妇大出血，护理人员要做到临危不惧，不手忙脚乱，有条有序的做好止血的措施，如给子宫进行按摩，注射宫缩素等，迅速的通知医生。在产妇出血休克后已经恢复了，护理人员要加强护理，小心观察，防止产褥细菌感染或在次出血的发生，让产妇多吃些有营养的，多卧床休息，保持心情开朗。注意发生产后出血的孕妇要尽快止血，并通过输血补足失血量。
一、产后抑郁症的原因 1、女性产后孕激素、雌激素迅速下降，这既是普遍的生理因素，但又加重了抑郁的程度。 2、角色和生活习惯的转变。作为新生妈妈有些女性会感到恐慌而使心理压力过大而增加患产后抑郁症的危险性。 3、分娩会给产妇带来生理和心理的极大刺激。譬如婴儿的性别、住房条件、经济水平等都与产妇有直接关系。 4、本人或家庭有经前期综合症和经期经历经前期烦躁不安的紊乱历史。 二、产后抑郁症的症状 1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。 2、对将来不抱任何希望，经常因绝望而感到痛不欲生。 3、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。 4、有反复自杀的意念或企图。 5、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。 6、许多患者进食减少，即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点，体重 减轻。 7、抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安，或早醒、醒后很难再入睡。 三、如何治疗产后抑郁 1、体育锻炼 适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。
典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症，主要表现焦虑和抑郁心境，疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中，感到内疚、羞愧、愤怒，没有能力或无望感，存在自杀想法或自杀行为，有时出现强迫观念或行为，怕出门，对自己、小孩及伴侣过分关心，怕发生不幸事件等。 产后抑郁症状常常持续几周甚至一年以上，如果不经治疗，抑郁可能转向慢性化，识别和有效干预可以降低产后抑郁的患病率，甚至可预防复发。无论何种情况，产后抑郁症的母亲往往是不能有效地照顾婴儿，对婴儿健康过分关心或因无法应付而自责自罪。有严重抑郁症障碍的母亲可能有伤害自己或婴儿的危险行为。甚至怕连累了孩子、怕孩子受罪而杀害孩子。另外，产后抑郁症可影响婚姻关系，导致配偶心理健康的损害，而对婴儿的认知、情感联络和行为也产生不良影响。
产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 产后抑郁又叫产褥期抑郁症(postparturm depression，PPD)，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产 褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。 妈妈们生产后，其心理会出现巨大的变化，这个变化相对于身体上的改变来说更是巨大。一般来说，产后妇女心理的变化可分为三种：首先是产后郁闷： 其发生几率约50%-70%，在产后3-6天发生，其主要症状包括：情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等，持续时间约为一周左右。 其次是有些产妇会出现较为严重的症状：如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望，这就是比较严重的产后抑郁症了。 再次就是产后精神病：约有0.14%-0.26%的抑郁症产妇，会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状，此时产妇已经严重患有产后精神病。 疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周。约有10%到20%的产妇在生产后会发生产后抑郁，发生抑郁前产妇常有产后心理适应不良、睡眠不足、照料婴儿过于疲劳等情况出现。
你好,在月子里用艾草进行煮水泡泡脚,或者是洗澡都是挺好的,是可以排湿气的,在产后要多注意休息,饮食上要荤素搭配,营养均衡,多补充营养的。
您好：正常的。
乳腺炎不能母乳
我那个时候用的都是一次性的防溢乳贴,这样比较卫生一点,可洗的话比较麻烦
只要不是出现发烧的情况我觉得还可以,一定要注意一下清洁度,同时一定要注意正确的这个哺乳方式。
女性产褥期保健：(1) 产后24小时内是产后出血的高发时间产后24小时内，尤其是产后2小时内，是产后出血的高发时间，尤其是阴道血肿或少量持续的阴道出血，很容易被忽视，以致贻误抢救时间，造成严重后果。有学者提出第四产程的概念，是指从胎盘娩出到产后2小时的时间，在此期间应严密观察产妇产后恢复的情况，包括血压、脉搏、呼吸、子宫收缩以及产后出血情况等。由于产后大出血有一半是发生在这个时间段，因此观察产后出血情况是第四产程的重要任务。(2) 容易发生产褥感染产妇产后体力和抵抗力都明显下降，易发生产后感染。水分娩后胎盘从子宫壁剥离，子宫壁上会形成一个创面，这个创面要到产后6周左右才能完全长好，而产后1◦日内子宫口还没有闭合，阴道内 的细菌可以上行造成这个创面的感染。产后阴道的流出物称为恶露，是细菌很好的培养基，恶露 需要4~5周才能完全排干净。产妇的乳房、会阴部或剖宫产的伤口，如果护理不当，很容易发生感染。(3) 产褥期产妇存在多种不适反应 不适反应包括产后24小时内的低热、尿潴留、出汗多（称作 褥汗）、便秘、痔疮等，需加强护理，否则就会导致不良的后果。
你好出现这种情况,你可以吃点回奶的食物,比如韭菜豆腐豆角,这些都可以的
首先最重要就是要注意休息，流产之后身体是出于很虚弱的状态的，两三天都是不建议下床的，最起码得卧床休息，还有及时是下床也千万不能做一些体力活，这是对身体影响非常大的。 还有就是要注意营养，我们说了流产相当于做小月子，所以最适合女人补身子的食物要多摄入，我们要多吃一些蛋白质丰富的还有铁质丰富的食物，这样才能让虚弱的身体最快得到恢复。 还有注意个人卫生也是非常重要的一点，因为流产之后体质比较弱，抵抗力也比较弱，细菌很容易侵入的，在清洁方面是要注意的避免感染，还有在两性关系上一个月之内都不要同房，还有即使是在一个月以后同房了也要做好避孕的措施，毕竟刚刚流产肯定是不宜受孕的，这一点要在医生的建议下。 还有对于女性的心理也要照顾到毕竟刚刚失去孩子，沮丧的心理肯定是有的，严重的还会有心理压抑之类的，作为丈夫或者是家人要多进行心理上的安慰和关心。
静卧越久越好 很多人以为新妈妈产后体能消耗过大，需要长期卧床静养，静养时间越长越好。基于这种认识，很多新妈妈产后都卧床静养两三天，有的竟连续躺三四天，连大小便也要别人来帮忙。其实新妈妈适当的活动有助于血液流通，也利于子宫中的恶露排出，有利于子宫、直肠和膀肤的康复。因此，在一般情况下，新妈妈产后12个小时就应该起身，靠着床帮坐着，也可以下地走走，但不能走离卧房太远，以备不适时能尽快上床躺下。如自我感觉良好，新妈妈在产后一个星期就可以做一些轻微的家务，如扫地、抹桌子等等，但不要提重物，特别是不宜蹲着。没有坐厕的新妈妈如厕时，应事先在面前设置扶手。
没事,中药不影响母乳
需知一：这段时间应安排好休息的时间，适当运动，还要避免过重的体力劳动，合理的增加一直营养和维生素，注意自己的卫生！记住还有禁止房事哦！需知二：产后的积极的配合医生的工作，在产褥期40天左右的阶段做好医院回访工作，可以避免一份这个时段发生的疾病等发生，并且还要为自己的宝宝办理儿童保健册！ 需知三：在哺乳的阶段，要接受健康的教育和咨询，还要重视乳头的清洁，怎样对宝宝对你都好，提供母乳喂养的知识，这是每一位女性都需要知道的事情！
这个当然是不一定的呀,要看医生的
面用一首诗句给我这篇帖子做个结尾吧!要顶帖啊! 很详细哦大家一起来交流一下吧,
一、室内温度不能太高，要经常通风换气 经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的窗户，这样整个房间的空气都清新。 二、天气炎热，可以适当开空调 夏天天气炎热，因为不能对着风扇吹，可以开空调适当降室温，室内温度最好在26度左右。千万要记住，空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。 三、用淋浴洗头洗澡 夏天天气炎热，加上产生身体虚弱，出汗很多，一定要注意了外阴部的清洁，最好的方式是用淋浴，千万不要用淋浴，那样不清洁。老人们什么都不让干，如果一个月不洗头洗澡，不卫生不说，全身岂不馊了，无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。 四、天气炎热，可用草席 因为夏天非常炎热，如果把褥子铺在身上下面，简直跟穿在身上差不多，很容易捂出痱子来。最好的方式是用草席，草席清凉但也很温和，千万不要用麻将席，太凉了，很容易受凉。 五、适当饮用红糖水 红糖中的铁含量高，还有多种微量元素和矿物质，能够促进产生恶露的排出。不过，喝得过多，会导致新妈出汗太多，体内盐分流失。所以，喝红糖水要适量，一般在产后一周内喝。
1、遗传因素：如果家庭中直系亲属出现忧郁症患者，那么后代患抑郁症的概率就会比较大，所以说如果直系长辈中有产后抑郁症的，产妇就应该积极预防。 2、宝宝因素：在产后如果出现回奶、宝宝厌奶、湿疹、哭闹等现象，会严重影响产妇的心情，这给毫无育儿经验的新妈妈造成了前所未有的紧张和烦躁，甚至出现伤害宝宝的念想。 3、生理因素：产妇在经历了痛苦分娩的过程，尤其在伤口还没有完全复原的时候，提不起兴趣。随着产后体内荷尔蒙的变化，在各种压力的作用下，觉得生活痛不欲生，毫无快感。 4、性格因素：有些妈妈在日常生活中属于孤僻，自卑，较真、对事情没有一定的判断力，且生活中不被理解和支持，在产前的时候就会有抑郁的心理，那么在产后换抑郁症的几率就比较大。
恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。 从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有40%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
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