哺乳期在吃惠氏妈妈DHA，还要给宝宝吃鱼肝油吗有宝妈在吃惠氏妈妈DHA吗

吃 DHA和鱼肝油是两种东西鱼肝油是补维D的

如何标准坐月子呢?

保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。为维持体内蛋白质的平衡，新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等，这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。蔬菜和水果是八月坐月子的新妈妈不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质，能帮助产妇消除疲劳和增进食欲，还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等，富含维生素C，经常调剂食用对防止产道感染极为有益。洗头洗澡照常正常分娩的产妇，分娩后2～5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5～10分钟，水温调至34℃～36℃。如果分娩不顺利，出血过多或有伤口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。八月坐月子切忌又捂着又不洗澡，一方面不利于个人卫生和伤口的恢复，另一方面，在气温还很高的时候，新妈妈很容易中暑。保证居室通风又要避免受风室内气温不应超过26℃～ 28℃，室温过高时，可以使用空调或电扇降温。但须注意，空调温度不要太低，时间不宜过长，保持室内空气新鲜流通;电扇不要直吹产妇和新生儿，也要避免过堂风直吹身体。由此可见，产妇标准坐月子涉及到生活习惯和饮食习惯。需要保证产妇足够的睡眠，均衡合理的饮食，而且洗澡洗头要照常，保证居室通风又要避免受风，这才是产妇安心坐月子的基本要求，这样才有利于产妇体质的恢复。

ma启姣

哺乳期如何打扮哺乳期如何打扮？哺乳期如何打扮哺乳期如何打扮？

1、.由于产妇大量出汗和泌乳,水份丢失过多,可进食鱼汤、猪蹄、红枣、银耳汤等补益汤及小米粥、馄饨、面条等食物。 2.剖腹产病人备有免奶免糖半流食。 3. 哺乳期妇女的饮食应尽量多样,易消化,食用优质蛋白。保证全天的蛋白质供给量80——120g(蛋类、乳类、瘦肉、肝、腰子、鱼、海产品); 鲜奶:每日1——2袋或豆浆(含优质蛋白,也是钙及维生素A、D、B12、B6的食物来源); 鸡蛋:每日1—3个(否则会大便干燥,食欲减退); 豆制品:每日200——400g或肉每日400g 蔬菜:多样化,不限量(提供维生素、纤维素,维持人体正常代谢) 水果:多样化(提供维生素、纤维素,维持人体正常代谢) 海带:含碘肝:血豆腐、黑木耳、补铁钙:每日1500mg

顺道回家

产后催乳按摩方法有哪些？

产后催乳是产后的一件大事，尤其是那些乳汁不畅的妈妈们，妇产科专家介绍说产后催乳的方法可以尝试按摩和食疗的方法，下面是常见的按摩手法和催乳食谱。按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法：环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房; 螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; 指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。按摩必须注意手法，如果手法不准确或者手劲太大，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的可能会引发炎症。除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作，耽误了正常的挤奶时间。一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则易产生炎症。

心慌慌的夏天

哺乳期咳嗽暂时不喂奶可以吃止咳宝片吗？

不太严重最好别吃

李江丽

哺乳期间妈妈可以使用化妆品吗？哺乳期间妈妈可以使用化妆品吗？

亲,个人认为那段时间,最好还是素颜比较好,也比较省心吧,

麦格丹

哺乳期吃什么东西回奶呢？想给小孩子断几天奶吃什么可以回奶啊？回奶以后是否还可以给小孩子喂奶呢？

吃韭菜,吃素,不要吃肉,不要吃油腻的,不要喝汤汤水水的,给自己准备个回奶的,喝点回奶茶,叫退奶安,是个天然植物茶,两天就有回奶的效果了,宝妈可以试试。

海河里的鱼本尊

哺乳期感冒吃板蓝根可以吗？？吃完后还可以给孩子喂奶吗？

可以。我感冒都吃克感敏冲剂。

刘天文

哺乳期有什么食物会引起回奶？

哺乳期的时候,如果是吃韭菜这些食物的话容易导致回奶,所以,你这个时候尽量要多喝有营养的汤。

唯一一吕

宝宝出生穿什么好呢？我的预产期是六月二十五号，已经立夏了……在家坐月子的时候宝宝穿什么衣服合适呢？室内温度控制在27度，短袖当然不能穿了，我准备给宝宝穿长袖的和尚服再穿一件长到脚的睡袍，或者马甲，再盖毛巾毯！合适吗？都是薄的，

全部都是买的长袖衣服,空调肯定是要开的,到时候再看盖多厚合适呗.

赵义方

月子里能给宝宝换尿布要多勤奋？不知道多久就要换一次？

尿布是湿了就要换的,不然容易的尿布疹。

勤奋的赖妮

哺乳期能吃什么下奶快啊？现在正在哺乳期，因为自己奶水不够小宝贝吃，有什么东西下奶的？

你好,在哺乳期可以多喝汤,这样有助于奶水的分泌。比如通草鲫鱼汤,花生猪蹄汤,排骨汤,都是可以的。还有就是保持心情愉快。

黄言果

月子里的宝宝的一天的睡眠时间多长才合适呢？我家宝宝一天差不多二十个小时的。

没满月的宝贝一般每天都睡16到20小时左右。几乎每天都是睡眠状态。

贾敬细

哺乳期内吃韭菜回奶吗？我就怕自己吃错了什么东西影响奶水的质量了。

韭菜有回奶的功效,平常要少吃点韭菜。喝猪蹄汤有利于下奶。

吴艳盼

做月子期间在卧室做饭经常闻糊味对奶水有影响吗

应该没多大影响,主要是注意饮食方面。

黄重威

我是一位四个月宝宝的妈妈。这几天发生了尿路感染，但.我是一位四个月宝宝的妈妈。这几天发生了尿路感染，但没有尿血。也从生完孩子后没来月经，不知道该怎么办？尿路感染该吃什么药？我是哺乳期妈妈

你要根据面试情况来看，你目前的情况的话主要是尿路感染导致的，如果在哺乳期的话我建议你最好是使用淡盐水局部清洗一下。而且你在哺乳期的话建议最好是不要口服任何药物的。而且孩子才4个月没有来月经是很正常的，一般在，孩子两岁以内，来月经都实属正常。

爱是不需要更多的解释

重感冒鼻子好难受，哺乳期重感冒还能喂母乳吗？需不需要跟宝宝隔离开呢？

感冒之后,鼻子本来就很难受,如果是重感冒的时候还是吃药解决会好的快一点的,就不要耽误身体就好了。

人心怕碎海怕伤qq

宝妈们进来看下，有问题问下你们宝妈们，我想出了月子去上班，可是宝贝吃奶呢，我又不想戒掉，就想着挤了放冰箱里给宝喝，想问想有这经验的宝妈们，放冰箱里那出来给宝喝，你们都是怎么加热的啊？是用开水烫热，还是需要煮开了再喝啊？

我听说奶挤出来马上就会坏掉的,放冰箱也没用,而且喂奶的时候即使是宝宝一次没吸完的奶也要挤掉的,下次也不能吃,不过这也太讲究了,我怕是做不到的

牵挂于心_

四个半月小产，半个月还有褐色的带清宫时出小产和顺产一样要过百天吗小产后子宫多久就恢复了，多久可以同房。多久就可以正常干活了

病情分析：你好，你这个情况其实就和流产差不多，所以为了使身体尽快恢复以及不影响以后怀孕，小产后一个月调理很重要，如果感觉恢复不好时间还可以延长！<br/>指导意见：建议，一个月内不要同房，多吃优质蛋白，如鸡蛋，瘦肉，鲫鱼汤对恢复子宫有很好作用，辛辣油炸刺激食物不要吃，多注意避免凉水，以防身体受凉气！祝你早点恢复！