书上推荐说是孕前就得开始喝,宝妈可以从怀孕开始喝,要是前三个月喝不进去也没关系,选择奶粉可以看奶粉营养配比,不同时期所需营养比例不同,我喝的是特福芬的,德国有机原包装进口的,奶源安全有保证。
是好麻烦。我基本上坚持个四五分钟就不想数了!
一定不准,我和你一样,人家数胎动说是女孩,结果我生的儿子,你说准么?
水果基本上都可以吃的,
官教材叫就是用手电筒或者是光照在肚子上,轻轻的拍拍宝宝进行的胎教。这种胎教,有利于胎儿视网膜的发育
下载一个酷我音乐。直接搜胎教音乐他就跳出500首让你随便听还挺好听的
看电视的禁忌: 1.忌近距离看电视:孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。 2.忌连续长时间看电视:一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。 3.忌室内空气不流通。 4.忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妈咪情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。 5.忌看电视睡得过晚:孕妈咪应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡89小时。 6.忌饱食后看电视:饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。 7.忌不良卫生习惯:如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病。
我们自己刷了几次,担惊受怕的,现在干脆不开了。还受气。。。
你好,咳嗽的话,可以蒸点冰糖雪梨川贝水喝,止咳化痰润肺的,平时多喝水,注意保暖,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,瘦肉汤高蛋白的不要吃,油腻,辛辣上火的食物不要吃.
临产症状有哪些? 当你的身体出现以下症状时,说明你的产期越来越近了,需要把你的感受告诉医生,听从医生的指导,因为分娩可能随时发生…… 宫底下降:胀大的子宫开始下降,减轻了对横膈膜的压迫,孕妇会感到呼吸困难缓解,胃的压迫感消失,食欲增加。 腹坠腰酸:胎头下降使骨盆受到的压力增加,腹坠腰酸的感觉会越来越明显。 大、小便次数增多:胎儿下降,压迫膀胱和直肠,使小便之后仍感有尿意,大便之后也不觉舒畅痛快。 自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。 胎动减少:胎动此时不那么明显,不要为此感到不安,这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动,应马上接受医生诊断。 体重增加停止:有时甚至有体重减轻现象,这标志着胎儿已发育成熟。 子宫发生频繁的、不规则阵痛:即假宫缩。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。 见红:从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1-2天,有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。
你好你预产期还有5天还没有动静,你可以打催生药或者是选择剖腹产,不过不建议,嗯这两种做法,还是正常升的自然中的胎宝宝比较好,别抵抗力比较好。
这些都是一些重金属元素,对于中国人的体质来说,并不是很缺乏,所不需要补充,而且补充过多的话会中毒的。所以如果孕期要补充营养还是选专门针对中国人体质的叶酸和多维片比较好,像中国妇婴保健中心一直推荐金斯利安和斯利安1+1的金标准就非常适合中国孕龄女性服用,不会补充多余的和不必要的营养。国外的品牌比较针对的是外国人的体质,跟国内还是很大区别的,不一定适合我们服用
1,孕妈妈尽量在睡觉之前不要做令你兴奋,劳累的事情。 2,睡觉之前可以洗个热水澡,喝杯温热的牛奶,来缓解一下,这样可以让你更快的入睡。 3,妈妈们可以多和有经验的孕妈交流一些,特别是在自己心理压力大,且难以克服的时候,多交流会使你摆脱烦恼,保证睡眠,促进健康。 4,每天睡觉的前两个小时之内不要大吃大喝。 5,如果实在睡不着的话,那么不要勉强自己,可以起来做点事情,比如看看书,电视什么的,避免做令你兴奋的事情,这样过一段时间之后,你就会因为劳累自然而然的入睡了。
你好,八个月之后胎位不正,这个时候你要给孩子的话,做个检查,看一看。
先从米粉开始,然后是根茎类蔬菜,茎叶类蔬菜,水果,肉,蛋黄,鱼
怀孕期间还有一个急速增长的部分——头发。似乎怀孕会让体内制造蛋白质的机器一直处于高速运转状态,因为大多数孕妇发现她们的头发看上去比平时更长、更厚。怀孕时,头发不仅长得快,而且会更加茂密,因为身体不断向头皮发送“不要再像从前那样频繁更新头发了”的信号。这是大自然给你的一个安慰奖:虽然在怀孕时你会胖得像部老爷车,可是你的秀发却比给洗发水做广告的模特儿还要有光泽。 如果头发的变化就这么多,那简直就是美梦成真了。可惜,凡事都有不尽如人意的地方,孕期头发的变化也是如此。首先,头皮变得和以前不一样了,对此我们一会儿再讨论。其次,有时候除了头发会猛长,身体其他部位的毛发也是如此。比如有些孕妇发现她们的阴毛长势迅猛,上至肚皮下至大腿都有它们的踪迹;还有些孕妇发现她们的乳晕上冒出一两根毛;更有些人发现她们的下巴、脸颊,或者背部的两肩之间长出了一片绒毛。 在怀孕期间,发质也会发生变化。
备孕期注意九大健康生活细节 1. 三大类家具不要买 别买价格比较低、侃价特别容易的家具,这样的家具往往是金玉其外,败絮其中。 有强烈刺激气味的家具不要买,甲醛含量严重超标。 人造板制成的家具,未做全部封边处理的不要买。 2. 窗帘及床上用品买回要先清洗 其中含有甲醛,因此买回来的窗帘应先在清水中充分浸泡、水洗,以减少残留在织物上的甲醛含量。 一些床单、被罩等直接与皮肤接触的纺织品里面也含有甲醛,一定要水洗并在通风处晾晒以后再用。 3. 定期清洗空调 空调通风系统是室内空气污染的主要来源之一。要注意定期进行清洗。在每年秋季天气转凉、空调不再使用时,应按说明书把滤尘网取下来,用清水冲洗几遍后晾干。 如果已连续使用3年,需由专业人员进行一次专业、系统的清洗维护。 4. 注意卫生间里的各种清洁 卫生间是大量细菌的集居地,应使用消毒剂经常消毒。 建议安装和使用踩踏式或感应式的水龙头,尽量避免直接接触把手、按钮等地方,防止交叉感染。 牙刷、毛巾放置要远离马桶。 冲水时一定要盖上马桶盖。 5. 时常清理布艺沙发 布艺沙发的织物纤维更容易滞留灰尘和脏物,还容易吸潮。如果不常清洁,布艺沙发可能会滋生霉菌、螨虫,污染居室环境。 在选择布艺沙发时,最好选择无论压、靠、挤或释放压力后能迅速回弹而且无污染物质的布艺沙发。 经常进行清洁,最好每周除一次尘。先用干毛巾拍打,把浮尘去掉;再用湿毛巾擦拭布面,每年还应该把沙发布套拆下来清洗。 6. 勿忽视厨房卫生死角 碗筷、筷筒、案板、切菜板往往会沾上生水,更容易滋生各种细菌。 碗筷用抹布揩干,实质是将抹布上的细菌抹到刚洗过的餐具上。 筷筒下端常积有水渍,为细菌的繁殖创造了条件,筷筒应定期进行消毒。 7. 去除产生噪音的各种因素 窗户采取密封及双层真空玻璃,可以隔绝室外噪声干扰。 家里最好选置木质家具,是天然吸收噪音的材质。 天花板上使用吸音板,可以减少楼上噪音下传。 8. 经常打理枕头 夏季人体出汗多,加之空气湿度大,睡觉时枕头很容易受潮而滋生霉菌。 天气晴朗时,最好将枕心换洗或放在阳光下暴晒。如果是在潮湿的南方地区生活,枕心最好每半月暴晒一次。 如果使用米糠、荞麦皮等做成的枕心,最好定期更换填充物。 9. 避免抹布造成厨房交叉污染 如果一块抹布哪里都擦,很有可能造成交叉污染。 家里应当多备几块抹布,按清洁的部位来区分。最好选择不同颜色的抹布,以便清洁时不会用错。 抹布用完后要用消毒水浸泡并在太阳下晾晒干。
我也遇到这种情况,也知道孕妇怕热的,但我只是在晚上才出汗,白天仍然像未孕时那样穿衣也不觉得热。
1.多汗 随着胎儿逐渐长大,孕妇的血液循环加快,血容量增多,导致皮下血管扩张以加速散热。由此,孕妇经常会感到身体很热,稍微一活动就会出汗,特别是在夏天。 护理方法:1.经常洗一洗温水澡,这样既可保持身体清洁,也会使孕妇感到舒爽一些。2.当身体出汗过多时,为了避免脱水应该补充一些淡盐水。3.穿着透气、吸汗的内衣内裤,外衣薄厚要适宜。 2.眩晕 有时孕妇站立得时间较久时,就会感到眩晕、眼冒金星、天旋地转,甚至发生晕厥。出现这种现象,是由于孕妇站立较久,使血液大部分淤积在骨盆和下肢,导致回流心脏的血液减少,影响脑部的血液供应,由此发生眩晕。另外,有时眩晕是由于血容量增加,血液红细胞被稀释而导致的生理性贫血所引起。 护理方法:1.避免长时间站立,或猛然变换姿势。2.在条件允许时,平时注意将双腿抬起,放在桌上或其他可以促进血液回流的地方。 3.背部疼痛 怀孕后内分泌系统发生的改变,使骨盆关节韧带及支托脊柱的韧带变得软而松弛,增大的子宫导致腹部肌肉韧带牵拉、伸张,使腰椎骨骼的弯曲度增大。在这些因素影响下,孕妇越来越大的腹部更为向前地突出,由此产生背部疼痛。 护理方法:1.穿柔软轻便的低跟鞋或平跟鞋,避免长时间站、坐、走及做弯腰动作、提重物,走路时注意摆动骨盆,这样都可减轻背部不适。2.较有效的方法是在背部疼痛时注意休息。休息时将枕头坐垫类柔软物品放在腘窝下面,使孕妇的背部尽量感到舒服一些。3.睡眠时最好睡在稍硬一些的床板上,适宜采取左侧卧位并双腿屈曲,这样也可帮助减轻腰背部的负担。4.起床时避免过度伸张脊背,以免引起背部扭伤,使疼痛加重。5.摄取钙质会帮助减轻背部疼痛,痛得厉害时用热水袋热敷一下也可帮助缓解症状。 4.腿肌痉挛 在怀孕中后期,很多孕妇可能会在睡梦中,因小腿或脚部肌肉的突然痉挛而醒来。发生这种现象除了与血液中的钙离子浓度下降有关,日益增大的子宫压迫小腿或脚的神经传导,也是一个引发因素。 护理方法:从怀孕中期开始,按照医生的嘱咐坚持每天补充钙片、维生素D制剂,饮食上摄取富钙及富维生素B1的食物。
可以多喝点通草炖猪蹄或者是香菇炖鸡汤,这个都是有利于乳汁的分泌。而且期间要保持好的心态,才有利于提高母乳质量之类的了。
对于孕妇心脏早搏来说,饮食方面一定要清淡一些,多吃一些容易消化的食物,少吃一些豆制品,更不能吃一些辛辣刺激的食物,少吃酸辣的食物,不要喝浓茶浓咖啡,更要戒烟戒酒,平时要早睡早起,注意身体保暖,保持平和的心态。
加载中...
提问