宝宝一周岁,测了微量元素缺锌和缺铁,该怎么补呀?谢谢哦 我家宝宝一周岁了,一直坚持母乳喂养,但最近我发现他头发有点黄黄的,体重也有至少3个月没有增加了,脾气有时候很容易哭,去测了微量元素,缺锌和缺铁,我该怎么办呀?请教有经验的家长和医师,谢谢哦~~~~~~·
我家宝八个月了,也有点缺铁,医生建议食补,多吃含铁的食物,把瘦肉和肝做成泥,菠菜泥,偶尔喝点红枣粥,据说樱桃含铁也很高,可以榨汁或者做成泥状,补铁的同时也应该补充维促进吸收。另外每天给宝宝吃蛋黄可以补锌,还有白菜豆类,海鲜等,所以宝宝的饮食应该多样化。严重缺乏微量元素还是应该吃点补药,毕竟食补有点慢