孕妈妈要懂得倾诉 孕妈妈需要了解妊娠过程出现的某些生理现象。一旦有这些生理现象的出现,能够坦然处之,减少不必要的紧张和恐慌。孕妇可经常对自己进行积极心理暗示,这对稳定自己的情绪状态,提高心理承受力大有益处。在孕期可以经常在心里默念“我就要见到日思夜想的宝宝了,这是一件让人高兴的事情”等等。转移注意力,保持乐观稳定的情绪状态。在怀孕的过程中,孕妇要尽量放松自己的心态,及时调整和转移产生的不良情绪,可根据兴趣编织一件小毛衣;和丈夫一起布置一个漂亮的婴儿室;或漫步于环境优美的大自然。这些方法都可镇定孕妇的情绪,减轻孕期的忧虑和紧张。必要时还可找心理咨询师咨询及治疗。建立社会支持系统。孕妇有心理压力时,能及时得到丈夫、密友、亲人的关心、支持,这样她抗压的能力会增强,消解压力的能力也会增强。所以孕妇要及时将自己的烦恼向丈夫、密友倾诉释放烦恼,获得他们的支持,增强应对的信心。
1.热性配料 我们在做菜肴时都习惯放各种各样的配料,而配料大部分都是热性的,孕妇若患有痔疮是不宜食用热性食物的。所以食物中掺杂的热性配料也应该避免,比如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜、大茴香等。 2.辛辣食物 孕妇本身就不宜吃辛辣食物,以免刺激太大导致流产,若孕妇还患有痔疮,那么辛辣食物就更不应碰了,比如辣椒、咖喱、火锅、芥末等。 因为辛辣食物会刺激直肠肛门部位,使该部位的血管充血和扩张,造成排便时有刺痛感和坠胀感,不利于痔疮的愈合,还会加重痔疮。 3.高温炸、烤食物 高温炸、烤食物通常就是指油炸食物和烧烤。这些食物一般都口味较重,配料也较丰富,虽然口味很好,但是一没有营养,二通过高温处理的食物可含有致癌物质,三属于热性食物,会刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。 除了油炸和烧烤外,动物肝脏、奶油、黄油也应避免食用。 4.难消化的的食物 通常高纤维的食物会较容易消化通便,低纤维的食物会难消化,同时也增加肠道的负担,容易导致孕妇便秘。如果孕妇患有痔疮还便秘,那么孕妇痔疮的痛苦又加大几倍了。 总的来说,难消化的常见食物有蛋类、肉类(羊肉、狗肉等)、冰激凌、生洋葱、巧克力、西兰花、卷心菜、海鲜等。 5.温热水果 温热水果会加重孕妇体内的热性,壮阳火,间接影响孕妇痔疮的康复。比如芒果、榴莲、荔枝、橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等。 6.咸的食物 孕妇痔疮不应吃多盐的食物,过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使痔疮病情加重。孕妇痔疮时期应做到口味清淡,这样才能利于痔疮的恢复。 7.酒精饮料和软饮料 酒精饮料和软饮料虽然不会使痔疮恶化,但会造成排便过程中患处发痒,造成严重的不舒适感,如咖啡、啤酒、可乐、汽水等,孕妇痔疮应该避免饮用。
应该可以,我是孕七个月时大夫给我开的达克宁硝酸咪康唑乳栓剂,你可以看看下面的文章是它的药性说明书。而且我用了没什么不适,儿子现在9个月了挺好的。 名称:达克宁栓 规格:20mg*7粒/盒、400mg*3粒/盒 主治功效:念珠菌引起的阴道感染和革兰氏阳性细菌引起的重复感染。 药物组成:硝酸咪康唑栓 用法用量:除去白色裹膜,取出药栓,送入阴道深处。每晚1粒,规格为20mg的连续用药一周。若第一日晚1粒,随后三天内早、晚各1粒,可使症状迅速消失,并可缩短疗程。月经期内也应坚持治疗。 规格为400mg的连续用药三天为一个疗程。 注意事项:对本品过敏者禁用。1、如发生局部刺激和过敏反应,应停药。2、注意卫生,控制感染及重复感染因素,如配偶有感染也应进行适当的治疗。3、尽管阴道吸收有限,孕妇在妊娠前三个月内仍应权衡利弊使用。哺乳妇女应注意。
一样的没什么区别
孕期防辐射的妙招 ; 一、减少看电视 、玩电脑的时间 很多准妈妈出门的时间相对地少了,更喜欢呆在温暖的房间里。看电视 ,上网就成了重要的娱乐项目 。但是,电视机打开后,屏幕内的显像管会发出微量的紫外线 ,这些都对孕妇和胎儿都会带来一些微妙的影响。 因此,好育园专家提醒各位准妈妈,怀孕后要减少看电视的时间,每天最多看1-2个小时,并且要和电视机保持距离 ,以3-4米远为宜。在中间,要注意休息 。比如在看电视剧 的时候,可以趁广告时间 ,到窗口透透气,看看外面的景色,放松眼睛。在看完电视后,准妈妈最好去洗个脸,以防由于屏幕的静电效应,在面部积落灰尘,影响皮肤健康。 同理,来自电脑的极低频电磁场的电磁波也可能对妊娠产生不良的影响。准妈妈要注意 ,使用电脑的时候要穿防辐射服 ,已经和电脑屏幕保持50厘米以上的距离,每周接触电脑的时间控制在20个小时之内。 专家建议 ,准妈妈在孕期可以多看一些怀孕、育儿的相关书籍,这样自然就会减少看电视,上网的时间,同时还能增长知识,为科学育儿做好准备 。 二、尽量不要使用微波炉 冬季,准妈妈可能为图方便,比较喜欢用微波炉加热食品。事实上,微波炉 有很大的辐射。高强度的微波可致胎儿畸形 、流产或死胎。虽然好的微波炉只在门缝周围有少量的电磁辐射 ,30厘米以外就基本监测不到了。但是对准妈妈来说,仍存在风险。 为了胎儿的安全,在孕期准妈妈 尽量不要用微波炉。 三、在妊娠早期 尽量少使用手机 随着社会的发展,手机渐渐成为人们必不可少的通讯工具。为避免胎儿畸形,在妊娠早期,准妈妈应尽量少用手机。使用的时候尽量使用耳机,而且在手机接通后1-2秒再通话。因为在接通的刹那,电磁辐射的强度是最大的。 四、尽量不要使用电热毯 、电吹风 很多人在冬天喜欢使用电热毯,因为这样,一进被窝就暖烘烘的,很温暖很舒服。电热毯对人体也是有危害的,孕妇在妊娠头三个月使用电热毯,会增加自然流产率。如果准妈妈特别怕冷,可以在睡前先开个半个小时,然后把开关关掉,拔掉电源插头,再上床睡觉。 洗完头发后不容易干。电吹风就成为了人们必备的电器。但是,吹风机也有电磁辐射过高的问题,尤其在开启电源时。所以,在孕期孕妇要少使用吹风机。要注意,洗头时间最好不要在晚上,以天气较好,阳光充足的时候为佳。准妈妈可以打开空调 ,用空调的暖风将头发吹干,也可以尝试使用干发帽、干发毛巾等产品,有助于头发干的更快。
我听说过有些人预产期过好多天都没生的呢。
你好。孕妇如果要补充钙片的话,可以食补也可以药不补,可以买一点孕妇奶粉跟钙片一起吃,平时多喝一点骨头汤,这些汤里面含钙量也比较高。
首先,孕妈妈增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。 其次,做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。 第三,重视怀孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日有效刷牙。有证据表明,如果能完全保持口腔卫生,牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇,可以适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
不要太担心,现在小宝宝还没有完全发育成熟,再过二个月就好了的,有问题的话医生老早就告诉你了
这是正常的,因为孕妇需要补充水分多,需要多喝水来不定时补充羊水,所以说孕妇容易口干的,你口干了喝点水下去,润一下喉咙才舒服,不然口干会痛得难受的
(1)到处走走:到处走走也可以说就是散步,散步是怀孕运动锻炼形式中最好的一种。它不受条件限制,可以自由进行。 (2) 踝关节运动:孕妇坐在椅子上,一条腿放在另一条腿上面,下面一条腿的足踏平地面,上面一腿缓缓活动踝关节数次,然后将足背向下伸直,使膝关节、踝关节和足背连成一条直线。两条腿交替练习上述动作。 (3) 足尖运动:孕妇坐在椅子上,两足踏平地面,足尖尽力上翘,翘起后再放下,反复多次,注意足尖上翘时,脚掌不要离地
每天少接触一点也没事的. 我怀宝宝的时候每天也要打电脑 复印等,工作需要也没办法.我宝宝现在都八个多月了,也很健康. 祝你天天有个好心情.
你好,这个不一定的,可以去医院检查一下让医生评估宝宝有多重了,我怀孕的时候也是长了这么多,基本上都长在自己身上。
孕妇枕头我原本是打算买,一直在娘家现在才回来感觉现在买划不来了,用枕头垫也蛮好,楼主可以试试,以后还可以用上,使用率比所谓孕妇枕应该高很多。
你好,你的这种现象要少食多餐,饮食要清淡,可以吃些坚果全麦面包。不要让自己处在低血糖状态,因为低血糖会加重早孕反应。
这个就是看一下宝宝的胎心率120到160之间是正常的,没有出现这样的情况就好了。
女性所热衷的化妆、美甲、染发、烫发等和美丽息息相关的这些活动,在准备怀孕前期都应有所控制或者是完全杜绝。 因为,各种的化妆和染发用品都是十分复杂的化学制剂,尤其是美白护肤品的不安全因素最高。特别是烫发药水,还可能经皮肤吸收后进入血液循环,对卵子产生不良影响,影响正常的怀孕。 应对方法:孕期原则上只护肤不美容,使用护肤品也应选择正规的品牌。一般在孕前3个月直至分娩,都不要去做美甲,烫发,染发等不利于胎宝贝的事.。
乙肝病毒携带者需要在孕期加强肝功能的随访,如果正常不需特别干预,便秘可能导致便血,痔疮加重,孕期有适当药物运用,可咨询产检的医生。
在医院待产两天了,特淡定,除了检查时在病房,其他时间都在散步爬楼梯,依然不见发动。一切得顺其自然吧!
我也挺害怕的
顺其自然,只要宝宝身体健康就好,平时要定期做些相关的检查,多听取医生的意见
加载中...
提问