亲爱的你好,坐月子期间想要吃些下奶的东西,但是又不想长胖,那么你可以多喝鲫鱼汤。
1、房事要适度 产后恢复房事的时候,男方要注意不可过度,动作要轻柔。因为产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的,卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。而缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄,而且较脆弱,缺乏弹性。 2、避免阴道裂伤: 产后同房引起的阴道裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血,血色较鲜红,有的妇女可出现疼痛。一旦发生同房后活动性出血,就应及时就诊,以免引起出血过多。 3、注意避孕: 别以为刚生产完,就可以肆无忌惮了!避孕措施不可少,研究表明,不哺乳的妇女约于产后4050天的时候就可恢复排卵,不完全哺乳者约于产后38个月之间可恢复排卵,即使完全哺乳的新妈妈也可有2%以上的怀孕率。
我觉得还是应该要选择大品牌的,安尔乐的纸尿裤还是可以的,也可以选择好奇或者是花王的。
宝宝会大,量会慢慢增加,亲怎么知道不够呢? 妈妈保持好的心情,多喝汤。(黄豆炖猪蹄)产奶量自然会高噢。
我妈妈根本就照顾不到我,又没婆婆,又没钱的,唉~
最好是在早上八九点钟,或者是下午四五点钟的时候带宝宝去外面晒太阳,这个时候紫外线没有那么的强烈。
我从怀孕开始一直喝,现在宝宝两个多月了还一直在喝,不要凉着喝就行了
我也在想这问题,听说用纱布缠不好的话里面的器官会走位
这是比较虚的缘故,刚生完孩子的妈妈都容易虚的,这很正常的,注意别冻着了。
哺乳期间的话像花茶一类尽量少喝,平时的话还是要多喝点白开水,或者是喝点有营养的汤。
宝宝一般一天睡眠时间平均在15个小时,一般不少于12个小时。如无疾病情况,您可试用以下方法: 1、创造安睡的好环境 ●避免喧闹、嘈杂,不要在孩子的睡房里看电视,以免他们不愿意上床睡觉或难以入睡。 ●室温要适中,保持在20℃-24℃左右,过低、过高或保暖过度,会使他们不舒服而不能很快进入沉睡中。 ●应关灯睡眠,避免强烈光线刺激,提供床要软硬合适,过软的床会影响孩子脊柱和骨骼发育;过硬的床可使孩子睡不踏实。 ●选可调节小床,高度最好与妈妈的大床在同一水平面或略低,以便为妈妈护理婴儿睡眠提供方便。 2、培养按时睡眠习惯 ●孩子的气质与睡眠有密切关系。有些孩子睡眠很有规律,总是在晚上一个固定的时间睡觉,又在早上一个固定的时间醒来,对这些孩子父母只要按照他们的睡眠规律安排就可以了。 ●有些孩子喜欢早睡早起,就是晚上睡得晚了早上仍可早醒,这种睡眠类型很少见,较多的孩子是晚上不肯睡,早上不肯起。对这种孩子不能迁就,寻找不肯上床睡觉的原因,采取针对性措施让他尽早上床。例如,父母要以身作则,不要因看电视、工作、娱乐等拖延睡眠时间,使孩子也不肯上床睡眠。 ●有的家长晚上放纵孩子,使他们的情绪过于兴奋,不愿意上床睡觉。应当注意的是,父母要逐渐掌握孩子要睡眠的表现,最好在他们刚一发困时就要让上床,不要等很累了才去睡,这样就逐渐培养起孩子按时入睡的习惯。 ●一旦建立了按时入睡的习惯,就不要因为一些小事,轻易破坏建立起来的睡眠规律。 3、做好睡前准备 ●做好入睡前准备,使他们意识到“我应该睡觉了”。这些准备活动对每个孩子都不一样,有的孩子喜欢在睡前洗个热水澡,使全身放松、舒适,然后换上舒适、宽松的睡衣,那么父母就一定要这样去做。给小婴儿换上干净尿布,放入睡袋中,避免踢掉被子受凉,且也会让他们感到很舒服。寒冷冬天不能每天洗澡时,可在睡前洗脚、洗臀部、洗脸、刷牙等。 ●不要让孩子睡眠中感到饥饿,睡前喂点牛奶、酸奶、小零食等,较大的孩子可在碗餐时吃一些固体食物,如干饭、稠一点的面条、蛋炒饭等。但也不要过饱,否则同样会使孩子睡不沉。 ●不要让孩子精神太兴奋,如睡前逗引、看刺激性的电视节目、讲刺激性故事、玩太兴奋游戏等。可经常在入睡前播放一些轻松、优雅的音乐,形成睡眠条件反射,使孩子一听到音乐就有了睡觉意识。 4、做好睡眠中的护理 ●从孩子的身心需求来说,最好让他们与父母同睡一床,有些孩子在身心健康方面依赖于父母与他们的身体密切接触。研究表明,一直被亲近、搂抱的新生儿,比那些总是被放在床上的孩子乖巧、哭闹少。 ●睡眠过程是一个浅睡和熟睡交替的过程。在浅睡眠的过程中,各种原因如声音、房间过冷、过热或饥饿、大小便等,都可能会使孩子频繁翻身、哭闹,但这不一定是疾病引起,只要稍微拍拍或搂紧,使他们感到爸爸、妈妈在旁边照顾我,内心有了安全感,减轻恐惧心理,就会很快入睡,父母不必过多担心。 ●一些孩子在夜间哭闹,是饥饿、大小便或身体冷暖不适等原因引起,父母应当及时发现,并做出适当的处理。
母乳喂养的妈妈,平时饮食要注意清淡为主,不要过多的吃辛辣刺激,过于冰冷的食物,这些都会过奶给宝宝,很容易宝宝就拉肚子。
建议宝妈快找催乳师试试,加加食疗肯定会有奶,孩子没奶吃太可怜,奶粉那东西,真是不敢说。还是母乳好,还有抗体,孩子少生病。
哺乳期间是不能吃避孕药倒不如提前吃避孕药的话对宝宝的发育是不好的,奶水也不好。
出现这种情况的话,建议喝上一些蜂蜜水有助于缓解一下的,平时要养成多喝水的习惯。
我当时也打针了,打的先锋,我喂奶了,大夫说没事。
不能了吧,那跟做小月子是一样的!
那你也说应该是需要直接给宝宝补充的吧,因为如果通过你自己的身体吸收再给宝宝的话基本上就是宝宝吸收的这个几率是很小的。
你好,奶少了,可以多喝点大骨汤之类的汤水,多让宝宝吸吸,刺激一下乳腺就可以了
你好,哺乳期是可以吃虾皮的,因为里面含的钙比较多,对孩子也是有好处的。
吃点水果潘石榴,止泻效果很好
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