粮谷类如大米、小麦面、玉米、小米、红薯等是碳水化合物的主要来源，可供给人体活动的能量和热量，是人类的主食
现在通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物
谷物可以在全麦面包或百吉饼上轻轻抹上黄油或者奶酪，切成小块制成手指食物提供给宝宝
晚上喝豆浆好,但是不要多喝,有注意睡眠,
这样做出来的豆浆含有较多的膳食纤维。从而达到降糖、降脂、减肥、通便、解毒防癌和增强抗病能力的作用,营养价值非常好。
不能跟鲫鱼一起吃,会使身体脱水的,不能跟山竹、海螺吃,还有冬瓜不能跟滋补的药一起吃,其他的就没有了,冬瓜跟红小豆吃,可以消除水肿的
菠菜与燕麦食物相克,燕麦含有钙质,而菠菜中含有丰富的草酸,二者一同食用,易形成不易被人体吸收的草酸钙,长期食用,会影响人体对钙的吸收。
应该会有的吧 可以试试
可以的
嘉宝米粉还是不错的,我家宝宝就吃的,亲可以去本地的妈妈网上问问,应该会有人需要的
是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.
那段时间天天吃!感觉孩子长得好快!肚子特别撑
宝妈你能吃得下去吗??平时不挑食就行了
最好还是少吃这些保健品了,还是吃天然的食物比较好呢
让别人吃,你再买新的吧。我买了燕麦片里面有扁桃仁,发现以后就不敢喝了。
谷类中包括谷子、粟、大米等，这些食物都是天然的食物，没有任何添加 根据你叙说的情况，真空包装的上述食物，超过保质期后还可以食用，不会影响身体健康的
荷花坑有,顺着南新道口进荷花坑那里,往北走不到100米就有
可以，买点五谷杂粮，打磨成粉，冲泡就可以饮用。网上也有卖成品的，如向素代餐粉，用的是上好的五谷杂粮，口感不错
五谷杂粮粉主要是看品质，品质好保健效果才更好，我在网上买的向素五谷杂粮粉就不错，喝着感觉效果不错
在超市磨的,干货,吃的时候方便,用开水冲就行了
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