汤爆双脆 原料：肚尖300克，鸭肫300克，高级鸡清汤1000克，精盐10克，味精5克，食用碱粉5克。 制法：1、将肚尖修去边，整理成长方形，剞上相思刀；鸭肫去皮，片成0.7厘米厚的正方形片，亦剞相思刀。一起置碗内，用碱水浸泡约30分钟，然后换清水漂尽碱味； 2、高级鸡清汤烧沸放入盐、味精调味，盛入玻璃器皿中。同时另锅上火放入开水，将肚尖、鸭肫分别烫至脆嫩，倒入玻璃器皿中即成。 特点：汤清味醇，脆嫩爽口。 参考文献:
咸蛋肉丝粥 天通苑业主新闻网( ) 原料:米，鸭蛋、猪肉、葱、姜，盐、味精、胡椒粉、鸡粉，一个鸡蛋。 作法：将香米在温水中浸泡半个小时，肉切成薄的片，再切丝，放到碗中，用佐料腌制一下，打一个鸡蛋，放适量的盐、味精、胡椒粉、鸡粉，腌制大约半个小时，这样腌出来的肉丝待粥煮好后，会非常的鲜嫩。把事先腌好的咸鸭蛋切成碎丁，葱切碎末，姜切成丝，备用。香米用水泡过后，放到锅里煮，煮大约半个小时，看到米粒煮烂开为合适，然后先把腌好的猪肉丝，放入锅里，搅拌一下，大约两分钟后，放入适量的佐料，盐、味精、胡椒粉、鸡粉，还有姜丝，搅拌几下后，放入咸鸭蛋丁，煮大约1分钟，放入小葱，随即便可出锅。
一样的噢
补血益肾强筋骨 当归牛尾巴汤 材料 当归30克，牛尾巴1条 功效 补血益肾、强筋骨 做法 将牛尾巴去毛，刮洗干净，切成数段；当归洗净，切厚片，与牛尾巴一齐放入砂煲里，加清水适量，用文火煲4小时，调味供用。 说明 用于肾虚阳萎、腰痛、下肢酸软乏力等症的食疗。
材料 木瓜1个，红枣6枚，生姜1片，生鱼1条 功效 （1）木瓜，又叫做番木瓜、万寿果。有滋养、消食、杀虫的作用；红枣有补血、养心安神的作用；生姜有温胃、散寒的作用；生鱼具有促进伤口愈合、补益身体、拔毒生肌的作用。所以，“木瓜煲生鱼汤”有健脾开胃、滋润养颜、补益身体的作用。 （2）如果身体虚弱，又虚不受补，稍食一些补益性的食物，即觉燥热不适，也可以煲此类汤水佐膳调补身体。 做法 先将生鱼一条约600克重左右，剖洗干净，去净鱼鳞、鱼鳃，用清水将鱼身血污冲洗干净，抹干鱼身后，用姜、油起镬，将鱼身煎至微黄色，以辟腥味；木瓜剥去皮、去籽，用清水冲洗干净，切成块状；红枣去核，洗干净；生姜刮去姜皮，洗干净，切一片。将以上材料一齐放入已经煲滚了的清水中，继续用中火煲两小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。 说明 有些人认为一定要吃人参、鹿茸，才算是吃了补品，这样才可以补身。其实，补身有很多种方法，而补益的方法也有针对性（例如补气、补血、补肾）。食物之中，很多都是具有补益作用的。所以，要补身，就要视乎自己身体的需要而采用适合自己体质的食物，配合适当的方法，才能事半功倍。 此外，并不一定是要用名贵的药材才可以补身，简单如用木瓜煲生鱼汤，同样也可收到补益功效。更何况，木瓜和生鱼，价钱廉宜大众化，既营养又滋补，又容易被人体消化和吸收，滋润不燥，更适合近日的天气作为佐膳补益身体之用。
请教鸽子粥的制作方法 工艺流程:煲粥底--洗净鸽子--砍小件---用不沾盘(不用下油)将鸽件加姜片炒到金黄--再用白开水将鸽件冲洗干净留用. 将煲好粥底加进已经洗干净的鸽件,慢火煲20分钟,最后加香油,葱花,香菜,上桌.OK
属街头小吃，将一口大锅放在炉子上，在锅内放有各式串好的鸡杂、牛杂、小肠、大肠、小肚及各种丸子，有鱼丸、肉丸、粉丸、豆腐干等等；锅中加好滚沸的老汤，然后，还可随意涂些各式调料，有麻有辣，吃起来又麻、又辣、又烫，且价格便宜，味道各异。
还有牛骨头啊！！
做法: 将一些西红柿、白菜之类的蔬菜洗净切好，待用。黄瓜切片，抓一些盐腌一下，待用。 炒锅上火，加少许油，下入葱花姜末翻炒出香味，加入西红柿再炒几下，加少许盐。 等西红柿软了后，锅中加入适量的水，再将除黄瓜外的其他蔬菜下锅一起煮，加适量的盐（那时候还没有鸡精，现在如果喜欢则可加一些），盖盖儿。 等锅有要开的迹象时（有串串的气泡从锅底升上来），取一个大碗，盛些干面粉（大概小汤碗半碗，如果想喝稠的就多加些面），将水龙头开到最最小的尺度，只要能有细细的水流即可，一边用碗接水一边用筷子搅拌面粉，要保持水珠一落到碗里就裹上了面粉滚到一边的效果（说实话，有些难），如果水太多凝成了大滴的水珠则将碗撤离龙头，但仍要不停搅拌。如此这样，直到大部分的面粉都变成了小疙瘩。 如果锅已经开了，就可将这些小疙瘩均匀地撒到锅里，再搅拌一下，等汤沸腾，尝尝咸淡，将黄瓜片撒入，再打一个鸡蛋，等汤再次沸腾，关火，撒香菜末、淋入香油，一锅又香又热又营养丰富的疙瘩汤就大功告成了！
马市街电影院附近
冬季几款滋阴补阳的养生粥 桂圆粟米粥： 桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。 桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。 核桃粥： 核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥 能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。 芡实粥： 芡实30—50克，粳米100—200克。将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。 芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中老年人食用。 山药栗子粥： 山药15—30克，栗子50克，大枣2—4枚，粳米100克。栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。 山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者；但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。 生姜大枣粥： 鲜生姜或干姜6—9克，粳米或糯米100—150克，大枣2—4枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。 它有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。 胡萝卜粥： 新鲜胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。 有健胃补脾、助消化作用。 鸡肉皮蛋粥： 鸡肉200克，皮蛋2个，粳米200—300克，姜、葱、盐等调味品适量。先将鸡肉切成小块，加水煲成浓汁，用浓汁与粳米同煮。待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉，加适量的调味品。 有补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用，适用于气血亏损的人。
放在烧开的水里,
你说了1，我来说2 加一点糯米，煮出来更稠。加些黑米，营养价值高。
就和炖鸡一样，只是要喝汤必须用凉水才行。
砂锅
酸辣汤是统称，具体放什么料自己定。它的特点是酸辣均等。关键是醋要烹一下，才能做出好的酸辣汤。
要想让汤浓，一定要用正宗的韩国大酱才好 用料：青椒，红椒，土豆，南瓜，葱、姜、蒜少许 牛肉精少许，酱 做法：1，青椒，红椒，土豆，南瓜，切小丁备用 2，葱、姜、蒜拍一下 3，酱加水煮一下 4，3沸腾时，将功赎1、2都放进去就可以了 5，要出锅时放少许的牛肉精即成 很正宗的哦，从韩国人那里学来的呀
牛肉（选肋条肉和筋头肉）和水发干笋各半，切成大粗粒；热锅中烧菜油，根据肉料多少炒糖色，下姜丝、蒜片、豆瓣酱?渤龊煊停屡Ｈ饬１瓷仙迦敫咛溃ㄑ凸饷婧笤俪鋈种唬湃氪笏夂脱蚊突鹕湛痈敲粕?0分钟，加入笋再烧半小时即可 碗底调入炒盐、炒黄豆、芹菜粒、大头菜粒、味精、葱花、花椒粉、辣椒油；粉烫好倒入后，浇上牛肉汤料，撒上香菜末，上桌（酱油和醋随各自口味自己添加）
馍是死面的,馒头在揉面时放了放孝粉,是发面的.所以,馒头泡在汤里很容易吸收水份,变成糊状,而馍泡在汤里就不容易吸收水份.就跟冻豆腐和普通豆腐的道理一样,冻豆腐有蜂窝状的眼儿,容易吸收水份,而普通豆腐不好吸收,这个道理是一样. 其实,馍是一种饼,从口感上很有嚼头儿,而馒头就很宣.
做法1 栗子淮山煲鸡脚 效用：这汤能强健筋骨，补益脚力。材料：新鲜栗子肉约240克，淮山 约40克，鸡脚8只，排骨约320克，姜2片。 制法：1.将栗子肉放入滚水内煲片 刻，取出撕去外衣。2.用清水浸淮山1小时。3.将鸡脚及排骨，放入滚水内飞水。4.煲滚清水12杯，将全部材料放入，用大火煲10分钟，然后改用火煲2个半小时，用盐调味即可。 做法2 栗子粥 组成：栗子20克，粳米50克。 功用：养胃健脾，补肾强筋。 制法：将栗子去壳，捣碎，和粳米加水同煮粥。 服法：日食1--2次，乘温食。 注意事项：①不可多食，否则滞脾、恋膈。②风水肿胀之小儿忌食。③便秘者忌食。 做法3: 红烧栗子鸡翅 材料：鸡翅、栗子 制作： 1、生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。 2、煮过的栗子剥去外皮，让果肉尽量完整。如果发现里面有黑色的，要切下来。 3、按红烧鸡翅做法，把栗子跟鸡一同红烧。区别是糖要少加一些，水要多放一些，这样可以多闷一会时间，让栗子的味道充分进到菜里。 做法4: 栗子鸡 用料：栗子20颗，山药20克，熟地黄5克，鸡肉200克，冬菇6朵。 做法：将栗子去壳去皮，与山药同浸水，冬菇去蒂亦浸水，浸透后滤去水分。锅加热，热炒山药、香菇及栗子，再加入地黄、鸡肉等同煮，煮的时候要视栗子是否煮熟至软，再加少许调味。 功效：补肾强肠胃，补血调经之效 做法5: 栗子菜条 主料：大个糖炒板栗250克，大莴笋一根约300克。 调料：姜末10克，猪油30克，黄酒20克，盐适量，花椒10粒，鸡汤100克，鸡粉3克。板栗去壳，掰成两瓣。莴笋洗干净，去皮去叶只用菜心部分，莴笋心切成4厘米长半厘米见方的长条。煮锅加水1000克，加黄酒、花椒和一小勺盐，旺火烧开，加入莴笋条，1分钟后捞出，用凉水冲洗迅速冷却（这样可以使莴笋更脆并保持翠绿的颜色）。炒锅上灶，用旺火烧1分钟，加入猪油化开，加进姜末翻炒，出香味后投入莴笋条栗子瓣翻炒1分钟，加入鸡汤、鸡粉和2克盐继续烧5分钟左右，见汤汁较少时即可装盘上桌。 说明：一般做板栗的时候都是用生栗子煮熟之类的，有一次无意间用了一次煮板栗，发觉味道好很多：更甜、更糯，而且剥煮好的栗子可比剥生栗子省事多了，呵呵。 做法6: 栗子焖羊肉 材料：羊肉640克，栗子320克，桂皮1片，八角3粒，红辣椒2只，姜茸1茶匙，红、白萝卜各1个。 调味料：酱油、蚝油，各2汤匙，鸡粉、片糖各1茶匙，盐1／2茶匙，水5杯。 芡汁料：生粉2茶匙，水4汤匙。 做法：羊肉斩件，飞水过冷河，沥干水分；红、白萝卜切角形；先将红、白萝卜各一半置锅中，加入清水煮沸，把羊肉加入同煮15分钟，取出羊肉过冷河，沥干水分，萝卜弃去；热镬下油，爆香姜茸，加入羊肉炒透，下酒，即把调味、桂皮、八角和辣椒放入，沸后以慢火焖约1小时。用筷子试插羊肉，如可穿过，即加入余下之萝卜及栗子，再焖至栗子软时，汁水适中，即可加入芡汁料，上碟。
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