过多的补充也不好吧,
应该没关系,生男孩女孩是染色体决定的
不用
要减少胎儿脑部和脊髓缺陷的发生,最重要的是妇女在受精时已开始摄取足够的叶酸,但实际上很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸,而那个时候通常已是受精后的一、二个月了,这就会使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸而发育不健全,导致脑部和脊髓缺陷的发生。因此专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。一般最好在准备怀孕前的至少一个月开始吃叶酸,一直服用到怀孕满3个月。
当然可以啊。
叶酸是水溶性B9维生素,超出血清与组织中和多肽结合的量均从尿中排出,但成人每日补充不超过1mg,服用大剂量叶酸可能产生的毒性作用有: 1.干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。 2.口服叶酸过量可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。 3.掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。 4.在肾功能正常的患者中,偶可见过敏反应,叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹,瘙痒,肿胀,头晕,呼吸困难。如果注意到任何不正常,应该马上求医。
一般是怀孕前三个月吃的,可以防止胎儿先天性的心脑血管疾病的 这个没有必要听医生的,只要自己一天吃一片,0.4毫克,就可以的,一天中随便什么时候吃都可以的
叶酸属于维生素的一种,是饮食中重要的成分,它存在于肝脏、笋、水果、小麦及绿色蔬菜中。为了宝宝的健康,准妈妈一定要纠正偏食的不良习惯,让餐桌上多出现富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等,以消除或减少叶酸缺乏的可能。
叶酸就是怀孕前三个月,和怀孕后三个月之内吃的,超过这个时间就不用吃了。我当时吃了不到三个月就停了,因为吐得厉害忘记了
孕初期补充叶酸最好。也就是前三个月·
妇女于孕前1个月至孕早期3个月内每日补充叶酸680微克当量,可有效地降低我国出生缺陷高危人群中神经管畸形的发生率,降低效果达到85%。整个怀孕过程中若叶酸缺乏?熏容易造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。严格来说,很多准妈妈在发现怀孕之后再开始补充叶酸实际上已经晚了一拍。
你好,备孕期间吃任何叶酸效果都是一样的,所以说不需要过于担心的
金斯利安,新出来的一种,带有很多维生素,也有叶酸
补充叶酸时,普通成人的建议量是180~200微克;孕妇加倍;哺乳期的妇女在头6个月需要280微克,之后的6个月则需260微克。一般认为,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,而不是选择用于治疗贫血所用的大剂量(每片含叶酸5毫克)叶酸片。
新生儿神经管畸形发生的原因之一,就是妊娠期孕妇体内缺乏叶酸。孕妇由于叶酸摄入不足、胎儿需要量大、尿中排除量比平时多等原因更容易缺叶酸。医学证明,孕妇正确补充叶酸能预防绝大部分神经管畸形儿的发生,使神经管畸形发生率下降约70%。 叶酸是一种水溶性B族维生素,为机体细胞生长和繁殖所需的物质。叶酸帮助蛋白质代谢,参与制造核酸,是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。为了确保胎儿在母体内的正常生长发育,除了其他营养物质的合理补给外,这期间叶酸合理补充尤为重要。孕中、后期,胎儿体内核酸的合成、胎盘组织及红细胞的增加,要求母体对叶酸的摄入量也相应大大增加。因此,孕妇补充叶酸可分为孕前、孕中和孕后三个阶段进行。临床上一般要求妇女从孕前三个月开始,每天增补叶酸400微克。也有专家推荐,妊娠期妇女每天应补充600-800微克叶酸。 那么,孕母每天究竟应该补充多少叶酸呢?由于遗传体质的差异,个体在叶酸利用或代谢能力方面存在着差别,有的个体之间的差别甚至还很大。 正常体质对叶酸的利用能力可以达到100%,而有些人只有70%左右,还有一部分人的这种能力更低,只能达到30%左右。因此,从科学角度上讲,叶酸的补充标准应该因人而异,有的人每天补充400微克就够了,而有的人需要补充600微克,还有的人却需要每天补充800微克,而且必须坚持连续不断。如果补充叶酸过量,会导致体内锌缺乏,锌是人体多种酶的活化剂,锌缺乏将影响胎儿的智力等多方面的正常发育。过量补叶酸还会引起厌食、恶心、腹胀等胃肠道不适症状,还会掩盖维生素B缺乏。所以,为了孕妇和宝宝健康,要慎重补充叶酸。
我当时是在妇幼医院找医生开的,孕前最好做一次检查,然后就可以要求医生给开叶酸,大点的医院都应该知道。 要补充的叶酸每天不能超过0.4毫克。所以不要买含量5毫克的。 一直吃到怀孕后的前3个月,一般都要补充,这样体内的叶酸水平保持一致,会生一个健康,漂亮的宝宝。祝福你!
如果吃含叶酸的奶粉就不用吃叶酸片了。
你还要打算要小宝宝的话要吃叶酸备孕3个月药吃怀孕3个月也要辞职6个月就行了。
1、绿色蔬菜类的:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 2、新鲜水果类的:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等 3、动物食品动物类的:肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 4、豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 5、谷物类的:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等. 。
叶酸不能在人身体里产生,只能通过食物得到。在我们日常饮食中,含叶酸较多的食物有动物肝,肾,鸡蛋,豆类,酵母,绿叶蔬菜,水果及坚果等。 虽然上述食品中含有丰富的叶酸,但叶酸很容易溶在水里,洗菜时会丢失一部分;叶酸还怕高温,我们平时经常要通过蒸、煮、炸、炖来做熟食物,这也常常破坏了食物中的叶酸。因此,人很难从一日三餐中得到足够的叶酸。 对于孕妇来说,来自食物中的叶酸就更不够了,因为孕妇除了自己的身体需叶酸外,还要为宝宝的生长发育提供足够的叶酸。 专家建议:一般妇女每日服用0.4毫克叶酸,最多每日不要超过1毫克。因为经过科学研究,国家颁布的膳食营养标准建议,叶酸摄入量不应超过每天1毫克,服用过量的叶酸会影响其他微量元素的吸收。如有其他疾病需要使用叶酸进行治疗,需要在医生的指导下进行。
在怀孕前三个月服用叶酸的,在怀孕后几个月已经不需要服用叶酸了,因为没有作用了。
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