最好是吃提子提子的营养价值要高一些的呢
这种细的茄子很嫩,跟那种粗粗的茄子味道不一样,我特别喜欢吃这种的茄子。
直接洗干净配料放进煮就好了,最后放冰糖(孕期少吃红糖所以用冰糖代替了)!配料有:红枣,银耳,莲子,还有鸡蛋!红枣多一点比较香,其他就比较随意啦!做法方便又简单!!
就是腌过的柠檬,酸酸的,喝粥特爽,我老公好这口!
柠檬富含维生素,矿物质等微量元素。可以增强机体免疫力。生姜可以驱寒,助消化。都是比较好的养生食物。他们放在一起也不会起到什么反作用,可以很好的起到增强免疫力,驱寒,养胃的作用。
连同籽的石榴子是治胃病的良药,主治胃寒症及一切胃病。它还能促进关节的适应性和皮肤的弹性,保护心血管,抗炎症和减缓运动损伤,减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高,促进脑功能。
谢谢,刚进来这个圈,请多多关照
用带麸皮的面粉做的面包含有大量的硒元素,常吃这种面包,可使眼睛免遭细菌、病毒的侵害,有助防患眼疾
我对虾过敏,不知道可不可以吃生蚝
它肉厚汁多,吃法多样,营养价值丰富,是最畅销的蔬菜
鸡蛋可以水煮,油煎,或是清蒸牛奶可以泡麦片,也可以泡饼干,甚至可以兑入米酒中这样的安排可以摄取到不同食物,不同营养素,更易达到营养的均衡
9.面上黑星(验方).芫荽(又名香菜)煎汤天天洗,数日去掉
萝卜粳米粥 原料:白萝卜250克,粳米100克,生姜丝8克,猪油25克,精盐3克 制作:原料加水适量,共煮成粥
鸡蛋索饼 原料:面粉50~100克,鸡蛋3~5只,白羊肉200~250克
美容养颜粥二:甜浆粥 将50克洗净的大米和500克鲜豆浆一同煮成粥,并加入少量白糖,可以作为早餐和晚餐食用
西瓜美容法 材料:带皮红瓤西瓜1000克、金糕15克、白糖100克、桂花少许,水淀粉2、5克,红色食色素水1滴
美容养颜汤五:明虾炖白萝卜:,细腻皮肤 原料:白萝卜一根,明300g,清水6大杯,白果数个,枸杞一勺
还可将猪皮切成小丁做馅,灌汤包香浓流汤的秘密可就是它呢
美容养颜粥一:番薯粥 将100克番薯清洗干净并切成小块,与150克粳米及适量清水同煮成粥,可作为早餐和晚餐食用
9、树番茄开胃水果 外表很像番茄,个头儿略小,口感偏酸,味道清爽
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