哺乳期的妈妈每天要喝多少汤呢？ 宝宝两个月了，混合喂养，虽然知道纯母乳喂养好，但是奶水不够宝宝吃的，白天很少有涨奶的感觉，夜里会涨，所以白天的奶水不能满足宝宝的需要，每天就是中午晚上吃饭喝一大碗汤，其余就是喝水来补充水份，是不是汤喝的不多，奶水才不够呢？
可以吃黄花菜的,用红豆,大枣加红糖煮一起喝也很好使的。喝些奶粉也不错的,有时候我忙没煮汤就喝奶粉,还可以吃香油炒鸡蛋,据说这个在月子里很好用,不知出了月子还好用吗,你可以试试。实在不行你就吃大公鸡加十克穿山甲汤吧,这个肯定见效,别放盐,有点腻 。牛尾汤也不错
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