韩国辣白菜属于咸菜吗?
健康功效：<br/>胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳<br/>苹果：除烦、养胃、生津<br/>梨：清肺化痰、生津止渴、补血<br/>食材用料：<br/>大白菜2颗（中等个头）相克食物<br/> <br/>胡萝卜一根（40g）相克食物<br/>苹果140g（去皮去核后）相克食物<br/> <br/>梨140g（去皮去核后）相克食物<br/>韭菜一小把（55g）相克食物<br/> <br/>大蒜2个独蒜（15g）<br/>姜一小块（8g）相克食物<br/> <br/>葱白一根（10g）<br/>糯米粉50g<br/> <br/>水500g<br/>盐100g<br/> <br/>糖60g相克食物<br/>辣椒粉140g<br/> <br/>鱼露20g<br/>虾酱15g<br/> <br/>韩式辣椒酱一大勺<br/>菜谱做法：<br/>1.白菜一片一片掰下来，洗干净，沥水。<br/>2.准备一个干净的大盆，将沥干水的白菜铺一层，撒一层盐。全部撒好后腌制一夜。12小时。（腌的时候可随便拿个锅盖盖上挡灰就行，不盖也无妨）<br/>3.腌好后，用流水冲洗白菜。试一下白菜是否很咸，如果咸就多用水冲会。如果合适，冲一次就OK。冲好后沥水，用手再挤一挤白菜多余的水分。小心不要撕坏白菜。<br/>4.糯米粉加水，用小奶锅在小火上煮成糊状，要不停的搅拌，防止粘锅。<br/>5.把糯米糊倒在口大的大碗里。<br/>6.苹果和梨削皮去核，连带胡萝卜一起，切成小块。<br/>7.把苹果，梨，胡萝卜，大蒜，姜，葱白一起放入食品料理机打碎。<br/>8.打好后，倒入盛糯米糊的大碗里，再倒入糖，辣椒粉，虾酱，鱼露，韩式辣酱，搅拌均匀。放入韭菜，继续和匀。<br/>9.准备一个大的干净的密封盒。带上一次性手套，把白菜依次放入料碗里，每一篇都要抹上作料。<br/>10.把抹好作料的白菜顺手放入准备好的密封盒里。排列好<br/>11.在室温下放一夜，第二天放入冰箱。发酵1周后口味更佳。<br/>菜谱小贴士：<br/>1，苹果，梨和韭菜是发酵的必不可少的材料，而且放进去口味会和你想象的不一样。<br/>2，糯米糊一是为了帮助发酵，二是为了让作料更好的附在萝卜表面。就是加热时一定注意不要糊了或者粘锅，勤搅拌。<br/>3，没有食物料理机也没有关系，可以用擦萝卜的擦子，擦成碎末即可。几块钱1个，只是有点费力。或者用绞肉机之类的机器。<br/>4，虾酱在超市进口商品柜都可以买到。如果没有，就用虾皮代替也可以。虾皮的用量就用手抓下半把就OK了。<br/>5，韩式辣酱可放可不放。没有就不放。<br/>6，鱼露最好买韩式的。不过泰国产的也是可以，我前几次都用泰国产的，因为家里有现成的，味道也挺好。<br/>7，尽量用密封性好的盒子或者罐子装。因为泡菜味道大，放在冰箱里，会互窜味道。<br/>8，因为泡菜要发酵，所以一两天就取开密封盒的盖子，重新盖一下，要不然盖子就会是鼓鼓的。<br/>9.很多人做辣白菜是把一个白菜切十字分成4大块腌制，但是我喜欢这样一片一片腌制，因为吃起来方便。要不然每次拿出一大块，还要切，最后得洗刀洗彩板洗盘子。而且一大块一次吃不完拿出来放进去的，也容易坏。所以最好是吃多少，就夹出来多少。<br/>10,辣白菜还可以做辣白菜炒饭和辣白菜汤锅，还有辣白菜炒五花肉，味道一级棒喔。快动手吧。
![]()
搜索
