这个营养价值是很高的
大致相同。鸡蛋蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量最高 。 鹅蛋中的脂肪含量最高,相应的胆固醇和热量也最高,并含有最丰富的铁元素和磷元素。
煮着吃就可以啊
你好,石耳生吃的营养价值是高的。【帅哥!美女!如果对您有帮助,给我的答案一个好评哦^^,谢谢,亲】
营养价值极高
诺尼果,对降低血压、降低血糖、抑制癌症乃至延缓衰老等都有作用
生花生
这个是详细的介绍,http://baike.baidu.com/link?url=_eVkEkVg9JbnsXqJF7fQCWBbPgfOTsWTFxxzWSskQLd9vtoe7SKl6fLnSyB5QY_n7xuqt_tGQTQD4kO-NrYu3q
当然可以,加点花生更好,燕麦片不用浸泡,高粱米和黄豆是需要浸泡的。
病情分析: 你好,牛奶和豆制品均是很好的营养食物,含钙量较高,相对来讲,牛奶的含钙量比较高一些。 指导意见: 应该根据自己的喜好在饮食上合理搭配,营养均衡,补充足够的身体所需,调整好心态,避免压力过大,饮食生活规律有序,养成良好的习惯,适当的活动锻炼,逐渐的改善,恢复正常健康的身心。
巧克力。如果解决了你的问题,请请务必点好评,认真回答你,不容易的。谢谢
紫薯的营养价值是高点
加热后就没营养了,可以到我这儿来买土蜂蜜嘛
自己打豆浆对身体好,早上喝对身体好点
东北大米,只要是新鲜的,也就是14年秋天的都没问题!
酸奶是发酵乳的一种 风味发酵乳与发酵乳的区别是:发酵乳只添加菌种不添加其他的食品添加剂,而风味发酵乳可以添加其他的食品添加剂。 如果产品里添加了除保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌以外的菌种,则为发酵乳。
如果想送质量好点的海参就一定得选择那些大品牌了,另外你还得看海参的产地、年限什么的。我到推荐你买上品堂鲜食海参,这是个大连海参的品牌,本身就是海参当中最好的品种,而且鲜食海参还比普通水发海参营养高出3倍以上,送老年人滋补正合适。
您好:胡萝卜可利五脏,轻身益气,令皮肤白净细嫩.现代研究证明,胡萝卜所以能具有这种功能,因为它含有丰富的维生素C,因而常食用白萝卜可抑制黑色素的形成,减轻皮肤色素的沉积.医学专家称,肠道不畅,肠道内大肠杆菌会分解蛋白质产生有毒的氨类物质,吸收进入血液后会对人体产生不良影响,加速机体老化.而胡萝卜的利肠作用,可以抑制这种不利因素,从而起到养颜益血的作用.
营养价值都差不多,套袋是为了减少运输中对你们的磕碰损伤
嗯,还是不错的,可以去吃吃呢,嘻嘻
煮鸡蛋营养吸收率100%鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有着重要作用,可延缓老年人的智力衰退。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星,还可防治动脉粥样硬化。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。适量吃鸡蛋,是不少长寿者延年的经验之一。鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30% — 50%。可见,煮鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童和老人来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最合适,因为这两种做法能使蛋白质松懈,极易被消化吸收。鸡蛋中维生素C含量不高,所以吃鸡蛋时最好辅以适量的蔬菜。从营养学的观点看,为了保证膳食平衡,满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天吃1个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃两个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃两个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也可吃两个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,每天可吃2 — 3个鸡蛋,不宜过多。
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