一个人吃:早餐一个半馒头一碗汤一碟小菜,中餐一碗米饭两个菜一碗汤,晚餐一碗饭两个菜算饭量大吗?我是女生22岁16245公斤请问饭量是否很大每天三餐一顿都少不了中间还吃吃水果或者零食吃的很全面不过素菜居多10天左右一次荤菜(吃的少)请问是不是消化不良?(肚子在下午到晚上时圆鼓鼓的,早晨起来就好了)
这说明你的身体很适应这样的饮食习惯啊,更不用担心了。爱吃辣也不错,成都女孩就皮肤白,身材好。而且你又不吃垃圾食品,喜欢蔬菜,这都是很好的习惯呢。 <br/> <br/>不算很多,我有同学比你更会吃的,而且死吃不胖。 <br/> 根据你的体质来看,你是个消耗量很大的人。就是不易胖的体质。 <br/> 可能周围的女生会说你吃的多吧?相信我,她们说的时候会有些嫉妒的哦。对于一个减肥的女生来说,你绝对是海吃,但对于一个正常女生来说,你的饭量刚好,而且你的体重正是一些女生拼命减肥想要获得的。 <br/> 我身边也有你这样饭量的女生,而且很多,大多数并不胖,和你一样瘦哦。吃得下是好事,放心吧。勉强自己既难受又对身体不好。 <br/> 至于你的肚子,白天东西吃下去,肚子总不可能很瘪的,如果不希望这样可以试试少食多餐。