如果是抑郁症的话自己应该怎样调理？

如果是抑郁症的话自己应该怎样调理？如果我这种情况，就是莫名的心情烦躁，习惯...[展开]

如果是抑郁症的话自己应该怎样调理？如果我这种情况，就是莫名的心情烦躁，习惯把自己关在黑屋子里，想与世隔绝，习惯伪装是不是抑郁症？[收起]

2016-11-04 10:09:48 举报

同步

匿名

其他答案

2016-11-04 10:09:48

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可能是心理的原因，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。

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2016-11-04 10:09:48

24 评论

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调...[展开]

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗[收起]

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