做爱高潮不出来什么叫缩阴锻炼[展开]
做爱高潮不出来什么叫缩阴锻炼[收起]
缩阴锻炼即女人集中精力收缩尿道,直肠和阴道括约肌来锻炼性肌,可非常有效地改善她的性反应能力,促进与丈夫作爱时同步达到性高潮.所以,女性 学会锻炼自己 的性肌,可以增强性感和促进身心健康.
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