为什么说家常食材最养生?[展开]
为什么说家常食材最养生?[收起]
家常食材通常是指我们身边最常见的食材。比如,我们 每天吃的蔬菜、水果、蛋奶、肉类等。切不可小看了这些你 吃了许多年的东西,它们才是使你保持健康的秘密所在。只 要选对了食材,不但身体无忧,而且即使有点小毛病,吃些 家常食材也能达到辅助治疗的目的。
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