崔***
2016-05-31 15:55:41
(1) 站姿:正确的站立姿势挺直舒展,站得直,立得正,棱角分明,线条优美,表情明朗,精神焕发。
(2) 坐姿:
轻:就座动作要轻,避免发出响声或碰掉其他物品。
稳:调整姿势,动作幅度不宜过大。
定:应保持坐姿,不应频繁变动,尤其是双腿和双脚。
缓:离座时要先示意,缓慢起身。
(3) 走姿:
轻:抬脚、落脚要轻,高度适宜。
直:两...[展开]
(1) 站姿:正确的站立姿势挺直舒展,站得直,立得正,棱角分明,线条优美,表情明朗,精神焕发。
(2) 坐姿:
轻:就座动作要轻,避免发出响声或碰掉其他物品。
稳:调整姿势,动作幅度不宜过大。
定:应保持坐姿,不应频繁变动,尤其是双腿和双脚。
缓:离座时要先示意,缓慢起身。
(3) 走姿:
轻:抬脚、落脚要轻,高度适宜。
直:两脚交替踩在直线上。
匀:步幅适中,前后脚之间距离约一脚长。
稳:行走过程中躯体与双下肢的姿势保持协调。[收起]