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吃泥鳅鱼治早泄吗?

吃泥鳅鱼治早泄吗?备孕男人吃什么好?[展开]
2016-09-16 14:12:28 举报
其他答案
2016-09-16 14:12:28
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男人备孕期间也要注意很多问题。最基本的不抽烟不喝酒,多休息,少吃烧烤类食物,不乱吃药品。饮食方面要均衡,多补充含锌多的食物如牡蛎等,以提高精子质量。 大豆含有丰富的卵磷脂及大量雌激素,在备孕期间女性可以多吃,但男性还是少吃为好,多吃些含有锌及精氨酸的食物,以提高精子质量,如章鱼,牡蛎,花生,核桃等。

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