怎么防止高血压,食谱里应该吃些什么菜怎么防止高血压,食谱里应该吃些什么菜[展开]
高血压患者可以适量摄取苦瓜,冬瓜,黄瓜,竹笋,大蒜,洋葱,芹菜,茼蒿,马齿苋还有一些野菜,其中受大多人推崇的是苦瓜,芹菜和野菜,其实饮食只是一个方面,只要是菜,吃什么都差不多,做饭的时候注意少盐,少油就可以了
一、食盐的限制:含盐份高的食物应尽量避免如:1.调味品—食盐、酱油、味...
脑梗塞需要坚持长期口服药物治疗和康复锻炼逐渐改善症状; 坚持治疗防止...
高血压的常见症状有头痛、眩晕、耳鸣、心悸、气短、失眠、肢体麻木等等。