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剥腹产的麻麻们 你们伤...
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妈妈们还有什么办法让他消...
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腰肌劳损吃什么补品有人知道吗？

腰肌劳损吃什么补品有人知道吗,要注意些什么?[展开]
2015-02-09 09:11:59 举报
其他答案
2015-02-09 09:11:59
举报142 评论 
    由于坐着不动还往往会不由自主地弯腰，而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，出现酸...[展开]
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2015-02-09 09:11:59
举报140 评论 
避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎...[展开]
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