怎么样才能坐好月子？

怎么样才能坐好月子，不落下病根？[展开]

 怎么样才能坐好月子，不落下病根？[收起]

2016-12-29 02:03:46 举报

同步

匿名

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2016-12-29 02:03:46

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少动 多休息
保持好心情

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2016-12-29 02:03:46

26 评论

其实坐月子没有那么多忌讳和讲究的,只要不碰生冷,不吃生冷辛辣,不做体力活。小月子休息半个月,生宝宝42天就可以了。尽量清...[展开]

其实坐月子没有那么多忌讳和讲究的,只要不碰生冷,不吃生冷辛辣,不做体力活。小月子休息半个月,生宝宝42天就可以了。尽量清淡饮食,炖汤营养很不错,也可以吃水果和蔬菜的。[收起]

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2016-12-29 02:03:46

41 评论

月子里是千万不能洗头的,但是可以洗澡的,你去煮桶艾叶水加点酒就可以天天洗澡了。坐月子是可以开空调的,你要把温度控制在27...[展开]

月子里是千万不能洗头的,但是可以洗澡的,你去煮桶艾叶水加点酒就可以天天洗澡了。坐月子是可以开空调的,你要把温度控制在27度以上,注意别吹到出风口,还要穿长衣长裤,再穿上袜子。 坐月子最需要注意的就是千万不能吹到风,要多躺着,休息好。不要经常玩弄手机,这样对眼睛不好。[收起]

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2016-12-29 02:03:46

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不碰凉水,不吃凉的,辛辣刺激的,不洗澡不洗头可以擦身,多躺少坐少站,多休息

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2016-12-29 02:03:46

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多休息,不可以吹风,不要刷洗,

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