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2017-03-17 02:25:30
香蕉的话,每天吃一根就行,助于消化,对于红薯的话可以吃,抗癌 有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。 2. 通便减肥 吃红薯能...[展开]
香蕉的话,每天吃一根就行,助于消化,对于红薯的话可以吃,抗癌 有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。 2. 通便减肥 吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。 3. 提高免疫力 红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。[收起]
