怎样快速去除口臭,怎样快速去除口臭,怎样快速去除口臭,
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您好!可以试试以下的方法: 1、养成细嚼慢咽的好习惯,饭后漱口,早晚刷牙,半年洗一次牙。 2、清淡的饮食是口臭的基本食疗原则,比如多吃蔬菜和水果及豆类。 3、多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。 4、忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。 5、有口腔及肠胃疾病及早治疗,以免引发口气问题。 6、学会放松心情,不与焦躁为伴。[收起]
这个主要原因是你身体不好,注意休息和增加脾胃方面的营养会好的。 平时跑跑步啊也行,就算没空没地方你可以原地向上起跳到你感...[展开]
这个主要原因是你身体不好,注意休息和增加脾胃方面的营养会好的。 平时跑跑步啊也行,就算没空没地方你可以原地向上起跳到你感到心跳加速时就好。[收起]
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