宝宝妈妈奶水不足,怎么样才能让奶水增多呢[展开]
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奶水不足,平时要多喝一些下奶汤,多喝鲫鱼汤或者排骨汤,反正就是多喝汤水奶水就多,还要让宝宝多吸。
奶水少就要多喝一些汤汤水水,可以喝点鲫鱼汤,猪蹄汤,平时多休息,保持好心情,心情也会影响乳汁的分泌。
你自己可以吃夜宵,还在炖猪脚,通草炖鸡白豆腐这个应该效果都是比较好的,要注意保持一个好心情。
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