什么是叶黄素？有什么作用？
叶黄素，广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中，对光氧化和光破坏具有抵抗作用。同时，叶黄素也是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。人体无法自行合成，只能从外界获取，你可以选带有叶黄素酯的补充剂，像健视佳越橘叶黄素酯，对眼睛都是有一定帮助的。，
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