孕妇补铁应该从哪些食物里面获得呢 ?[展开]
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可以少量的吃一些动物的肝脏。不要吃太多。会有副作用。每天几克就可以。如果喜欢吃糖的话可以喝些红糖水。也可以适当喝点有机产品,就像小红脸这样的,也不要太急。慢慢来。
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