爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >外科 >骨科

侧暮光式的动作要领是什么?

侧暮光式的动作要领是什么?[展开]
2017-02-07 15:48:11 举报
其他答案
2017-02-07 15:48:11
举报32 评论
侧暮光式双脚并拢站立,吸气,双手掌心相贴,举起过头顶,慢慢蹲下弯曲膝盖,双手保持相贴,然后右手肘绕过双腿放下左膝盖外侧,右手肘按压大腿外侧,上身尽量向外侧转动保持这个姿势5个深呼吸

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
骨科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
外科
骨科
外伤科
心胸外科
泌尿外科
肛肠外科
肝胆外科
脑外科
骨科
骨科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报