孩子总爱生气该怎么办？

     
3、引导孩子的愤怒


一个经常愤怒的孩子可能会变得有侵略性，用伤害别人或伤害自己的方式来发泄，所以在孩子已经不那么愤怒后，父母一定要对孩子做一个积极的引导。
  


我们可以告诉他们，表达愤怒本身并没有错，但是要注意使用合理的方式表达出来。如鼓励孩子直截了当地表达自己的愿望，禁止他们通过打人或者摔东西来泄愤。  如孩子告状说：“小明抢走了我的玩具。
  ”你可以说：“去告诉他，玩具是你的，你想要回来，如果他不听，你会找父母帮忙。”


孩子的表达方式受成长环境的影响。如果一个孩子从来没见过他的父母表达愤怒，那父母实际上就在教育孩子也决不能表达愤怒。
  如果有家长总是以大声、有害的方式表达自己的愤怒，那么他们的孩子的表达方式一定也是同样的方式。  所以，如果我们想教会孩子正确的表达愤怒，就为孩子树立一个良好的解决愤怒的榜样吧。
  


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1、允许孩子愤怒


无论孩子的年龄大小，减少他们冲动行为的最佳方法就是，允许他们自由的表达自己的心绪，当孩子愤怒时，允许他们去表达不满。


虽然表达愤怒情绪的言语听起来一定令人不舒服，但是这总比逼得孩子最后以暴力行为来表现要好多了。
  等孩子“一吐为快”后，他的情绪自然可以慢慢得到平复，如果孩子的年龄太小，还无法流畅地说出自己的愤怒与不满，我们让他可以通过绘画的方式，“画出自己的愤怒”。  


2、认同孩子的愤怒


当孩子表达愤怒时，往往是在表达自己的权益受到了侵犯。
  这时，他急需的是有人能认同他的愤怒，而不是给他们讲道理。
当孩子愤怒时，父母可以用一些诸如“我知道你想要……或者“我理解你现在很不高兴”这样的语句先来安抚孩子，让他们从当下的情绪中走出来。  当我们与孩子产生同情，帮助他们说出了他自己心中表达不出的想法和情绪，他们的情绪也会平复很多，这时，我们再跟他们来分析事情的对与错，会更容易接受。
  




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