南瓜没有降糖作用,但是升糖作用也不明显。可以适量吃,不要过量就好。应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、冻干桑叶、芹菜等。 主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。 淘宝店铺:新月西子的依依店...[展开]
吃蜂蜜和温开水,辛辣冷饮的最好不要吃
妊娠期间、乙肝患者有精神病史（如严重抑郁症）、未能控制的癫痫、未戒断的...
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