人流后需要注意什么？

人流后需要注意什么，补充什么营养。[展开]

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2017-09-27 10:04:30 举报

同步

匿名

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2017-09-27 10:04:30

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忌食寒凉食物，忌食油腻食物，戒烟酒，忌辛辣刺激食物，以免刺激生殖器官充血，不利于人流术后恢复。饮食宜清淡。注意营养的搭配...[展开]

忌食寒凉食物，忌食油腻食物，戒烟酒，忌辛辣刺激食物，以免刺激生殖器官充血，不利于人流术后恢复。饮食宜清淡。注意营养的搭配。    可以选择多食优质蛋白如鸡肉、淡水鱼、奶制品、豆制品等。[收起]

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2017-09-27 10:04:30

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  人流后是需要好好补养的。因为人流对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦...[展开]

  人流后是需要好好补养的。因为人流对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，建议女性人流后半月之内，应多吃些鸡肉、蛋类、奶类和，豆类类制品等。
  忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品会促使性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁，以预防流产后贫血的发生。此外还需要多吃易于消化的食物。[收起]

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