疯***
2016-03-13 22:27:19
最好3个月后，怀孕前做好准备：一,身体准备。作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状...[展开]
最好3个月后，怀孕前做好准备：一,身体准备。作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期。二,营养准备。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。
这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。三,生活准备。夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯。 不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡。戒烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。[收起]
