备孕应该注意什么？

备孕应该注意什么？吃什么好？[展开]

备孕应该注意什么？吃什么好？[收起]

2016-09-19 14:30:09 举报

同步

匿名

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2016-09-19 14:30:10

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你好备孕的情况下的确双方都是要注意的建议先是两个人去做好孕前检查、优生优育检查排除一些容易影响降或者是导致流产等的问题比...[展开]

你好备孕的情况下的确双方都是要注意的建议先是两个人去做好孕前检查、优生优育检查排除一些容易影响降或者是导致流产等的问题比如说子宫肌瘤、遗传疾病等男性注意不要吸烟喝酒注意适当多吃一点坚果类食物注意适当禁欲对精子有帮助[收起]

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2016-09-19 14:30:09

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比较有利于备孕的菜谱食材有西红柿、马铃薯、山药、鸡蛋等等，日常多用做这些食材做菜，并配合科学的备孕保健也是很重要的，女性...[展开]

比较有利于备孕的菜谱食材有西红柿、马铃薯、山药、鸡蛋等等，日常多用做这些食材做菜，并配合科学的备孕保健也是很重要的，女性建议孕前3个月开始服用叶酸片来保持、提高免疫力，男性孕前6个月开始服用2-3个月的育之缘来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕保健的优质组合，需要及时补充。[收起]

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