私***
2016-07-06 10:53:36
肩周炎一般夜晚疼痛加重。主要症状就是胳膊抬举受限。
平时保健注意事项：
1,注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增...[展开]
肩周炎一般夜晚疼痛加重。主要症状就是胳膊抬举受限。
平时保健注意事项：
1,注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居湿润之地。
2,避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。
3,要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤。
4,老年人要加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂。
5,急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷,拔火罐,轻手法推拿等方法综合治疗,注意热敷时不要烫伤。[收起]
